Week 1 2024

• Spaans
• MBO
• Studiejaar 2,3

Omgaan met stress

Periode 3

LWP9931

Marjan de JOnge

Welke dimensie valt deze LWP onder?

Ontspannen?

Nu ontspannen?

010

Bedenk een situatie van de afgelopen 5 weken wanneer je je compleet ontspannen voelde

Planning vandaag

• mededelingen
• introductie LWP
• Leerdoelen maken
• opdrachten kiezen
• zelfstandig werken

Mededelingen

Planning P3

zie ook Teams

nos.nl

wat herken je bij jezelf in dit artikel?

Leerteams P3

zie teams

Aan de slag

• Lees de LWP door, maak leerdoelen (kerntaak,werkproces/dimensie?)
• Kies van de opdrachten er 5 uit
• waar wil je mee beginnen?

Opdrachten kiezen

Zet een streepje op het bord bij je keuze

00:00

welk hormoon?

02:17

Waar zorgt cortisol voor bij fysieke stress?

1. aanmaak van rode bloedcellen
2. aanmaak van bloedplaatjes
3. aanmaak van eiwitten
4. aanmaak van Calcium

06:44

WAAROM SPORTEN?

04:16

Wat denk jij? Heeft jou generatie meer stress dan de vorige?

JA

NEE