Spieren

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo g, t, mavo
• Leerjaar 3

01:45

Waarom hebben de buschauffeurs een twee keer zo grote kans om te overlijden dan de conducteurs?

1. Hij kan niet wegrennen als hij overvallen wordt
2. Hij zit de hele dag stil en weinig beweging
3. Bij een botsing is de klap voor een chauffeur groter
4. De conducteur loopt de hele dag

02:39

Ik zit 10,5 uur per dag

1. Nee, meer dan 10,5 uur
2. Nee, minder dan 10,5 uur
3. Ja, ongeveer 10, 5 uur

03:28

Hoe voorkom jij dat je de hele dag zit?

04:35

Door een kromme rug worden bepaalde delen erg belast. Welke onderdelen zijn dit?

1. Rugspieren
2. Rugwervels
3. Het ruggenmerg
4. Kraakbeen tussen de rugwervels

Spieren

Leerdoelen

• Je kunt de onderdelen van spieren benoemen.
• Je kunt de functies van de onderdelen van de spier benoemen.
• Je kunt uitleggen wat antagonisten zijn
• Je kunt uitleggen hoe spieren beweging mogelijk maken

Onderdelen van de spier

Van klein naar groot:

Spiervezel        =>  spiercellen bij elkaar

Spierbundel    =>  spiervezels bij elkaar

Spier                   =>  spierbundels bij elkaar

Spierstelsel     => alle spieren in je lichaam bij elkaar

Hoe zitten spieren vast aan je botten?

• Om de spier en tussen spierbundels zit bindweefsel
• Spierschede is het bindweefsel dat om een spier heen zit en geeft stevigheid
• De spierschede vormt aan de uiteindes de pees en zit vast aan je botten

Antagonisten = spieren met een tegengestelde werking

Antagonisten 

Iedere spier heeft een antagonist.

Een spier kan namelijk zichzelf niet ontstpannen: daar heeft hij zijn antagonist voor nodig!!

Iedere spier heeft een antagonist.

Een spier kan namelijk zichzelf niet ontstpannen: daar heeft hij zijn antagonist voor nodig!!

Iedere spier heeft een antagonist.

Een spier kan namelijk zichzelf niet ontstpannen: daar heeft hij zijn antagonist voor nodig!!

Waar bestaan spieren uit?

1. Pezen
2. Spiervezels
3. Kraakbeen

Wat is de juiste volgorde van groot naar klein

1. Spierbundels Spiervezels Spier
2. Spiervezels Spieren Spierbundels
3. Spieren Spiervezels Spierbundels
4. Spieren Spierbundels Spiervezels

Waar zitten pezen?

1. Tussen 2 gewrichten
2. Tussen botten en spieren
3. Tussen gewrichten en spieren
4. Tussen 2 spieren

Hoe heet de taaie, stevige onderdelen die spieren met een botten verbinden?

1. Spierbundels
2. Platte spieren
3. Holle spieren
4. Pezen

Wat is zijn antagonisten, kies het beste antwoord.

1. Spieren die een tegengestelde beweging mogelijk maken
2. Spieren die jouw arm bewegen.
3. Spieren die altijd doorwerken
4. Spieren die verkrampen

Beweging ontstaat doordat .... 1 .... kunnen samentrekken.

.... 2 .... kunnen niet samentrekken, maar zorgen voor verbinding met het bot.

1. 1: spieren 2: spieren
2. 1: pezen 2: pezen
3. 1: pezen 2: spieren
4. 1: spieren 2: pezen

Spierpijn/kramp

Spierpijn: Afvalstoffen in de spieren, spieren doen pijn of stijf gevoel.

Kramp: spier voelt hard en erg pijnlijk.

Zelfstandig werken

Maak opdrachten 1 t/m 7 (blz. 30 t/m 33)

Opdracht 4 hoeft niet

Je mag één joker gebruiken