Les 3 AFP 4

• AFP
• MBO
• Studiejaar 1

AFP 1 - Les 1

Anatomie, Fysiologie, Pathologie 4 - 

Week 4

Lesplanning

• Bespreken opdracht vorige les
• Doornemen weekplanning en leerdoelen
• Ligging van de belangrijkste spieren
• Opbouw spier
• Aansturing spieren
• Spiercontractie & motorische eenheden

Lesplanning

• Bespreken opdracht vorige les
• Doornemen weekplanning en leerdoelen
• Ligging van de belangrijkste spieren
• Opbouw spier
• Aansturing spieren
• Spiercontractie & motorische eenheden

Weekplanning

Wk 1: Viel uit

Wk 2: Botten 1 (anatomie & fysiologie)

Wk 3: Botten 2 (problemen & adviezen)

Wk 4: Spieren 1 (anatomie & fysiologie)

Wk 5:Spieren 2 (problemen & adviezen)

Wk 6: Huid (nog onder voorbehoud)

Wk 7: Uitloop en herhaling

Leerdoelen 

Spieren 1 (anatomie en fysiologie):

- Kunt de belangrijkste spieren in het menselijk lichaam identificeren en hun functies beschrijven (ligging van belangrijkste spieren)

- Kunt benoemen waaruit spieren bestaan ((bundel, vezels verschillende types, myofibril en sacromeer)

- Kunt de (op eenvoudige wijze) aansturing van een spier beschrijven (zenuwstelsel aansturing, energietoevoer uit glucose/ATP)

- Kent het proces van spiercontractie en de rol van motorische eenheden.

Lesplanning

• Ligging van de belangrijkste spieren
• Opbouw spier
• Aansturing spieren
• Spiercontractie & motorische eenheden

Spieren in het menselijk lichaam

• Meer dan 600 spieren
• Overal, zelfs in de organen en de huid
• Alle spieren samen zijn een orgaanstelsel = spierstelsel 

Functies spieren

Functies spieren

1. Beweging
2. Ondersteuning en stabiliteit
3. Warmteproductie
4. Bescherming van organen
5. Regulatie van lichaamsopeningen

Beweging: Spieren werken samen met botten en gewrichten om beweging mogelijk te maken. Dit omvat alles van lopen en rennen tot het bewegen van je vingers.

Ondersteuning en stabiliteit: Spieren helpen bij het stabiliseren van gewrichten en het handhaven van de lichaamshouding.

Warmteproductie: Wanneer spieren samentrekken, produceren ze warmte, wat helpt bij het handhaven van de lichaamstemperatuur.

Bescherming van organen: Spieren beschermen interne organen door ze te omringen en te ondersteunen.

Regulatie van lichaamsopeningen: Spieren zoals de sluitspieren regelen de opening en sluiting van lichaamsopeningen zoals de mond en anus.

Aan de slag!

Maak les 3 - Lesopdracht 1

In welke organen spelen spieren een cruciale rol?

Spieren spelen een cruciale rol in verschillende organen en systemen van het menselijk lichaam:

Hart: Het hart is een spier (hartspier of myocard) die verantwoordelijk is voor het pompen van bloed door het hele lichaam.

Longen: De ademhalingsspieren, zoals het diafragma en de tussenribspieren, helpen bij het in- en uitademen.

Maag-darmkanaal: Gladde spieren in de wanden van het maag-darmkanaal zorgen voor de peristaltische bewegingen die voedsel door het spijsverteringsstelsel verplaatsen.

Bloedvaten: Gladde spieren in de wanden van bloedvaten helpen bij het reguleren van de bloeddruk en de bloedstroom.

Blaas: De detrusorspier in de blaaswand helpt bij het uitdrijven van urine.

Ogen: De oogspieren zorgen voor de beweging van de ogen en helpen bij het scherpstellen van het zicht.

Deze spieren zijn essentieel voor de werking van hun respectieve organen en dragen bij aan vitale lichaamsfuncties

Cruciale rol spieren in organen

Hart: Het hart is een spier (hartspier of myocard) die verantwoordelijk is voor het pompen van bloed door het hele lichaam.

 

Longen: De ademhalingsspieren, zoals het diafragma en de tussenribspieren, helpen bij het in- en uitademen.

Maag-darmkanaal: Gladde spieren in de wanden van het maag-darmkanaal zorgen voor de peristaltische bewegingen die voedsel door het spijsverteringsstelsel verplaatsen.

Cruciale rol spieren in organen

Bloedvaten: Gladde spieren in de wanden van bloedvaten helpen bij het reguleren van de bloeddruk en de bloedstroom.

Blaas: De detrusorspier in de blaaswand helpt bij het uitdrijven van urine.

Ogen: De oogspieren zorgen voor de beweging van de ogen en helpen bij het scherpstellen van het zicht.

Lesplanning

• Ligging van de belangrijkste spieren
• Opbouw spier
• Aansturing spieren
• Spiercontractie & motorische eenheden

Epimysium:

Locatie: Dit is de buitenste laag bindweefsel die de hele spier omhult.

Functie: Het beschermt de spier en houdt de spiervezels bij elkaar. Het speelt ook een rol in het overbrengen van kracht naar de pezen.

Perimysium:

Locatie: Dit is de laag bindweefsel die groepen spiervezels, ook wel fascikels genoemd, omhult.

Functie: Het biedt ondersteuning en bescherming aan de fascikels en helpt bij het verdelen van de zenuwen en bloedvaten naar de spiervezels.

Samenstelling van spieren

1. Spier
2. Spierbundel
3. Spiervezel
4. Myofibril
5. Sacromeer

Groot

Klein

Aan de slag!

Maak lesopdracht 2 - Les 3

Samenstelling van spieren - Spier

Bestaat uit meerdere spierbundels

Samenstelling van spieren - Spierbundel

Samenstelling van spieren - Spierbundel

Beschrijving: Een spierbundel is een groep spiervezels die bij elkaar worden gehouden door bindweefsel, het perimysium.

Functie: Het zorgt voor de organisatie en structuur van de spier, waardoor efficiënte krachtontwikkeling mogelijk is.

Samenstelling van spieren - Spiervezel

Samenstelling van spieren - Spiervezel

Beschrijving: Dit zijn lange, cilindrische cellen die meerdere celkernen bevatten. Elke spiervezel is omgeven door een dun laagje bindweefsel, het endomysium.

Functie: Spiervezels zijn verantwoordelijk voor de contractie en ontspanning van spieren.

Samenstelling van spieren - Myofibril

Samenstelling van spieren - Myofibril

Beschrijving: Dit zijn lange, dunne structuren binnenin de spiervezels die bestaan uit herhalende eenheden, de sarcomeren.

Functie: Myofibrillen zijn verantwoordelijk voor de contractiele eigenschappen van de spier. Ze bevatten de eiwitten actine en myosine die samenwerken om spiercontractie te veroorzaken.

Samenstelling van spieren - Sacromeer

Samenstelling van spieren - Sacromeer

Beschrijving: Dit is de kleinste functionele eenheid van een spiervezel. Het is een segment van een myofibril dat zich uitstrekt van de ene Z-lijn tot de volgende.

Functie: Sarcomeren zijn verantwoordelijk voor de samentrekking van spieren. Ze bevatten de filamenten actine (dunne filamenten) en myosine (dikke filamenten) die in elkaar grijpen om contractie te veroorzaken.

Lesplanning

• Ligging van de belangrijkste spieren
• Opbouw spier
• Aansturing spieren
• Spiercontractie & motorische eenheden

Verschillende soorten spierweefsels

1. Glad spierweefsel
2. Hartspierweefsel 
3. Dwarsgestreept spierweefsel

Glad spierweefsel

• Belangrijk bij de beweging van bloedvaten, organen en spijsverteringskanaal
• Niet bewust aansturen
• Golfachtige bewegingen 

Hartspierweefsel

• Belangrijk voor functioneren van het art
• Aanspannen en ontspannen in een ritme wordt bloed door het lichaam gepompt
• Niet bewust aansturen

Dwarsgestreept spierweefsel

• Belangrijk voor het bewegen van het skelet
• Bewust aansturen
• Zit met pezen aan het skelet vast
• Opgebouwd uit verschillende typen spiervezels

00:45

De actine en myosine zijn georganiseerd in kleine structuren binnen het myofibril. Hoe heten deze?

01:29

Welke benaming hebben jullie geleerd over de verbranding met zuurstof?
En zonder?

Aan de slag!

Maak lesopdracht 3 - Les 3

Maar hoe wordt een spier nu aangestuurd?

Aansturing spieren

Om te kunnen bewegen hebben spieren opdrachten nodig.

1. Centrale zenuwstelsel stuurt informatie
2. Cellichaam van een motorische zenuw vervoert het signaal via een neuron in het perifere zenuwstelsel naar de spier
3. Als het signaal groot genoeg is --> aanspannen van de spieren
4. Signaal stopt --> Ontspanning van de spier

Wat is het verschil tussen het centrale zenuwstelsel en het perifere zenuwstelsel?

CZS: Hersenen en ruggenmerg, verantwoordelijk voor verwerking en coördinatie van informatie.

PZS: Zenuwen buiten het CZS, verantwoordelijk voor communicatie tussen het CZS en de rest van het lichaam.

Lesplanning

• Ligging van de belangrijkste spieren
• Opbouw spier
• Aansturing spieren
• Spiercontractie & motorische eenheden

Aan de slag!

Maak lesopdracht 4 - Les 3

Leerdoelen 

Spieren 1 (anatomie en fysiologie):

- Kunt de belangrijkste spieren in het menselijk lichaam identificeren en hun functies beschrijven (ligging van belangrijkste spieren)

- Kunt benoemen waaruit spieren bestaan ((bundel, vezels verschillende types, myofibril en sacromeer)

- Kunt de (op eenvoudige wijze) aansturing van een spier beschrijven (zenuwstelsel aansturing, energietoevoer uit glucose/ATP)

- Kent het proces van spiercontractie en de rol van motorische eenheden.

Volgende week!

Wk 1: Viel uit

Wk 2: Botten 1 (anatomie & fysiologie)

Wk 3: Botten 2 (problemen & adviezen)

Wk 4: Spieren 1 (anatomie & fysiologie)

Wk 5:Spieren 2 (problemen & adviezen)

Wk 6: Huid (nog onder voorbehoud)

Wk 7: Uitloop en herhaling