Les 4 P3

1 / 25
next
Slide 1: Interactive video with 5 slides
KD FITMBOStudiejaar 2

This lesson contains 25 slides, with interactive quizzes, text slides and 3 videos.

time-iconLesson duration is: 90 min

Items in this lesson

5

Slide 1 - Video

01:22
Waar staat WOD voor?

Slide 2 - Open question

02:14
Noem 2 verschillen tussen de Dl en de SDL

Slide 3 - Open question

03:45
Waardoor kan je volgens Yeremy niet goed herstellen?
A
De pizza
B
stress
C
junk food
D
6x per week trainen 2x per dag

Slide 4 - Quiz

06:43
Vega houdt in dat...

Slide 5 - Mind map

10:34
Wat voor soort circuit training deden ze?
A
For time
B
Stations
C
Ladder
D
alle 3 de antwoorden zijn goed

Slide 6 - Quiz

Herhalen en vooruit blikken
Wat hebben we gedaan P1
Wat gaan we nog doen P2
Toets
BPV

Slide 7 - Slide

Noem 2 onderdelen die we de afgelopen periode hebben behandeld en wat de context daarvan is

Slide 8 - Open question

Trainen - voeding - rust
Een belangrijke driehoek
Wat moet je weten van trainen?
Wat moet je weten van voeding?
En wat moet je weten van rust...

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Slide

Noem een trainingsregel

Slide 13 - Mind map

Slide 14 - Video

Noem een voedingsadvies

Slide 15 - Mind map

Slide 16 - Slide

Slide 17 - Slide

Slide 18 - Slide

Slide 19 - Slide

Slide 20 - Slide

Slide 21 - Slide

Slide 22 - Slide

Slide 23 - Slide

Slide 24 - Slide

Slide 25 - Video