NLT P3 Sportprestaties - Les 1

• Natuur, Leven en Technologie
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 4,5

Module NLT

 Sportprestaties

Inhoud van de Module

• Maak een meetsysteem met simpele elektronische onderdelen.
  
• Meet sportprestaties en sla de resultaten op voor onderzoek.
  

Onderzoeken

• Modelonderzoek: hoe spronghoogte en gewrichtshoeken samenhangen.
• Tweede onderzoek: zelf kiezen wat je wilt onderzoeken.

Bewegingstechnologie

• Gemaakt in samenwerking met de opleiding Bewegingstechnologie.

Competenties

• Analyseren van beweging.
  
• Testen en onderzoeken.
  
• Communicatie, zelfstandig werken, carrièrekansen.

Doel van de Module

• Combineren van verschillende vakken: (electro)techniek, informatica, natuurkunde, biologie, scheikunde met onderzoeksvaardigheden.

• Leer dat je met eenvoudige middelen veel kunt meten aan beweging.
  
• Ontdek functies en beroepen die te maken hebben met mens en technologie.

Leerdoelen

Aan het eind van deze module kun je:

• Een meetinstrument met een sensor bouwen en gebruiken bij sport.
  
• Sportprestaties meten en verbeteren met de resultaten.
  
• Onderzoek doen naar je voedingspatroon, dit beoordelen en aanpassen.
  

• Vertellen hoe sensoren werken en hoe je hiermee met een computersysteem metingen kan doen.
  
• Vertellen waar vitamines en mineralen in je voeding voor dienen, en hoeveel je nodig hebt.

Wat verwachten we van jullie?

We verwachten van je dat:

• Je actief meedoet en een positieve bijdrage levert binnen je groepje.
  
• Je wat leert.

• Je zelf initiatief neemt wanneer je ergens vastloopt.
  
• Je je aan veiligheidsinstructies houdt (zeker bij het solderen!)
• Lol erin hebt
• Coach 7 op je laptop installeert!

Groepjes vormen

• Vorm een groepje van 3 personen. 
• Wijs een groepshoofd aan. Dit is het aanspreekpunt van de groep.
• Het groepshoofd maakt in Teams een map Sportprestaties (naam groepshoofd, naam teamlid 2, naam teamlid 3) aan.
• Het groepshoofd deelt deze map met de teamleden en de docenten:
  
• Het groepshoofd maakt een tekstdocument portfolio aan (en zorg ervoor dat dit gedeeld wordt).

Portfolio

Het portfolio bevat:

• Inleiding.
• Uitwerking van de opdrachten.
• Logboek (wie wat wanneer gedaan heeft inclusief opmerkingen)

Deze wordt beoordeeld op:

• Inhoud.
• Voortgang (houd je aan de deadlines, deadlines missen betekent aftrek!).

Portfolio - Meten & sport

Gebruik opdracht 1 t/m 4 uit hoofdstuk 2 voor het schrijven van de inleiding:

• Bekijk het filmpje over sportfysica.
• Kies uit de film vier zoektermen zoek hierover informatie op.

De inleiding voor je portfolio wordt beoordeeld op de volgende criteria:

• De inleiding is in eigen woorden geschreven.
• De inleiding bevat voorbeelden van beroepen, beroepssituaties en metingen.
• De inleiding bevat behalve de gegeven informatie nog extra informatie.

Portfolio - Sport & voeding

Maak opdr. 5, 6, 7, 8, 10 en 12 uit hfdst. 3 voor het aanvullen van het portfolio:

• Instructies voor gebruik van de eetmeter vind je in bijlage 1.
• Maak een account aan op: https://mijn.voedingscentrum.nl/nl/eetmeter/.
• Opdracht 5: Drie dagen lang bijhouden. <--- Alvast doen!
• Opdracht 6: https://www.caloriecalculator.nl/calorieen-per-activiteit/.
• Opdracht 10: https://www.voedingscentrum.nl/nl/gezond-eten-met-de-schijf-van-vijf/hoeveel-en-wat-kan-ik-per-dag-eten-.aspx
• Opdracht 9 en 11: NIET.
• Opdracht 12: Aan je portfolio toevoegen.