Les 2 K0745

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Welkom!

Theorie

Terugblik

Vooruitblik

Ergonomisch werken

Hygiënisch werken

CVA

Praktijk

Bed opmaken 

Instellen van bedstanden 

Transfers uitvoeren bij een cliënt met halfzijdige verlamming

Toepassen van ergonomische werkhouding 

Aan het einde van de les :

• Weet je wat ergonomisch en hygiënisch werken inhoudt en waarom dit belangrijk is.
  
• Kun je uitleggen wat een CVA is en welke gevolgen een halfzijdige verlamming heeft voor ADL.
  
• Kun je transfers uitvoeren met aandacht voor veiligheid en ergonomie.
• Leer je protocollen toepassen volgens de richtlijnen van de organisatie.

Wat is eigen regie?

1. Zelf kunnen
2. Zelfstandig mee kunnen doen
3. Zelf bepalen
4. Zelf mogen mee doen

Waarom is het stimuleren van de ADL belangrijk?

1. omdat de cliënt het gezellig vindt
2. nergens voor.
3. Het stimuleert de zelfstandigheid van de cliënt
4. om het contact met de familie te onderhouden

Wat is een goede werkhoogte bij het opmaken van een bed?

1. Het bed ter hoogte van je middel
2. Op heuphoogte
3. Wat jezelf prettig vindt
4. Het bed ter hoogte van halverwege je dijbeen

Wat is zelfredzaamheid?

Zelfredzaamheid is....

1. Geen mensen om je heen willen hebben
2. Mensen nodig hebben bij dagelijkse dingen
3. Zelf achter je hulpbehoefte komen.
4. Je op eigen kracht zoveel mogelijk redden

Bij 't bed opmaken is 't belangrijk dat 't onderlaken strak ligt omdat plooien kunnen irriteren

1. Waar
2. Niet waar

Wat is ADL?

1. Algemeen Dagelijkse Lichaamsverzorging
2. Algemeen Dagelijkse levensverrichtingen
3. Activiteiten Dagelijks Leven
4. Algemeen Dagelijkse Leefactiviteiten

ADL hulpmiddelen zijn er om:

1. Kwaliteit van leven te geven
2. Afhankelijkheid te stimuleren
3. Zorgen voor minder belasting van de rug
4. Zorgen dat er minder mensen in de zorg nodig zijn

Ergonomie

Ergonomie is het aanpassen van de omgeving aan de mens.

Een goede houding bij tillen belangrijk

Ter voorkomen van beschadigen van de botten, spieren, pezen, banden en gewrichten.

Bekende klachten: lage rugklachten, klachten van nek, schouders en armen.

Als verpleegkundige kun je tijdens het uitvoeren van je werkzaamheden je botten, spieren, pezen, banden en gewrichten overbelasten, waardoor ze beschadigd kunnen raken. Dit kan tot pijn en andere klachten leiden. Bekend zijn vooral de lage rugklachten en last hebben van nek, schouders en armen.

Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 40% van de werknemers in de gezondheidszorg last heeft van klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat.Rugklachten zijn de tweede belangrijkste reden – na griep of verkoudheid – om te verzuimen en daarmee verantwoordelijk voor 15% van de verzuimdagen in Nederland. Daarnaast geeft 21% van deze verzuimende werknemers aan dat het werk de hoofdoorzaak is van deze klachten en 32% dat het werk mede de oorzaak is.De Gezondheidsraad benadrukt dat ook tilgewichten van 23 en 25 kg tot extra rugklachten leiden en dat alleen aandacht voor het tilgewicht onvoldoende is om lage rugklachten te voorkómen.

Bron: Signaleringsrapport beroepsziekten van het Nederlands Centrum Beroepsziekten, 2014

Hoeveel kilo mag je trekken, tillen of duwen?

niet meer tillen dan 23 kg

niet meer trekken/duwen dan 15 kg per hand, of 25 kg per twee handen

niet meer trekken dan 5 kg wanneer de kracht uit de vingers komt

Om te kunnen zien wanneer iets te zwaar is, zijn er in de Praktijkrichtlijnen fysieke belasting normen opgesteld.

De normen geven aan wat wel en niet mag als het gaat om fysieke belasting en worden als volgt ingevuld:

niet meer tillen dan 23 kg

niet meer trekken/duwen dan 15 kg per hand, of 25 kg per twee handen

niet meer trekken dan 5 kg wanneer de kracht uit de vingers komt

 

De Praktijkrichtlijnen fysieke belasting geven per branche aan:

wanneer fysieke belasting overgaat in fysieke overbelasting;

welk type (til)hulpmiddel er dan gebruikt moet worden;

welke hulpmiddelen je kunt gebruiken om te checken of je volgens deze richtlijnen werkt.

 

De Praktijkrichtlijnen fysieke belasting geven iedereen duidelijkheid over de grenzen tussen toelaatbare en niet meer toelaatbare belasting tijdens het werk. Ze vormen daarmee de basis voor een effectief preventiebeleid in een instelling. Voor zorgverleners zijn er praktijkrichtlijnen opgesteld in drie versies:

voor zorgverleners

voor zorgverlening cliënten

voor huishoudelijke zorg

 

Meer informatie vind je op www.arbocatalogusvvt.nl.

Andere landelijke maatregelen die ook in de arbocatalogus worden genoemd zijn:

de indeling in mobiliteitsklassen;

het gebruik van het transferprotocol. (Zie de paragraaf ‘Transferprotocol en hulpmiddelen bij het tillen’.)

 

 Tillen en verplaatsen

Je werkt ergonomisch zodat je geen lichamelijke klachten krijgt. 

Je let op een goede, gezonde en veilige houding. 

Om een zorgvrager te ondersteunen bij het bewegen zijn er: hulpmiddelen.

Tweetallen

a. Welke kledingvoorschriften gelden er binnen jouw organisatie en waarom is dit juist binnen jouw organisatie belangrijk?

b. Bekijk de afbeelding persoonlijke hygiëne in beeld. Volg jij de voorschriften die hier op staan altijd op? Waarom wel/niet?

c. Spreek je wel eens collega's aan op kleding-/hygiënevoorschriften? Wat is hiervan het effect?

CVA

Cerebro Vasculair Accident

Elke jaar 43.000 mensen getroffen door een CVA

Dat is ongeveer 17 mensen per dag

CVA heeft 2 veel voorkomende vormen; -infarct en hersenbloeding.

CVA of Cerebro-vasculair accident. 

FAST

Praktijk

6. Bed opmaken