5.5 Houding en beweging

5.5

Houding
& Beweging

1 / 14

Slide 1: Slide

BiologieMiddelbare schoolvmbo t, mavoLeerjaar 3

This lesson contains 14 slides, with text slides and 3 videos.

Lesson duration is: 45 min

Items in this lesson

5.5

Houding
& Beweging

Slide 1 - Slide

Lesdoelen

Wat is een goede lichaamshouding?

Hoe kan je rugklachten voorkomen?

Waarom is lichaamsbeweging goed voor je gezondheid?

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Video

Dubbele-S-vorm

Slide 4 - Slide

Dubbele

S-vorm

Vangt schokken op, veerkracht

Biedt dus bescherming!

Slide 5 - Slide

Houding en beweging

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Video

Houding en beweging

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Video

Door een slechte houding problemen met:

Dubbele S-vorm
Overbelasting rugspieren
Zenuwen klem bij ruggenwervels (hernia)

Ook tillen moet je vanuit beenspieren doen en niet vanuit rug ivm overbelasting

Slide 10 - Slide

Rugklachten (hernia)

Hernia:

De tussenwervelschijf is verschoven of beschadigd en drukt tegen het ruggenmerg aan.

Slide 11 - Slide

Tillen

Slide 12 - Slide

Tillen

Slide 13 - Slide

Verwerkingsopdrachten

opdracht 1 t/m 6

(opdracht 6 is een rekenopdracht met grafiek maken)

Klaar?!

zelfstandig oefenen, werken aan je presentatie (T7)

Slide 14 - Slide

5.5 Houding en beweging

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Video

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Video

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Video

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Slide

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

More lessons like this

D1ATh4 B4 Je spieren - lln

Gezond bewegen

Th5 B6 Gezond bewegen oefenvragen

4.6 De wervelkolom

D1ATh4 B4 Je spieren - oefenen

1HVe 2.1 Botten dl2 + 2.2 dl1

5H 11.1 + 11.2 Transportvaten

Kitesurfen op rekenkracht: win jij de wedstrijd?