Comfortzone en leerzone

1 / 16

Slide 1: Slide

LOBMBOStudiejaar 4

This lesson contains 16 slides, with text slides.

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Deze week

Comfortzone

- Welke zones zijn er?

- Voor- en nadelen

- Hoe zien jouw zones eruit?

- Hoe vergroot je je comfortzone?

Slide 2 - Slide

Wat is dat?

- Welke zones?

- Welke voordelen?

- Welke nadelen?

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Slide

Vraag

Wat durfde/kon je vroeger niet en nu wel?

Slide 7 - Slide

Weet je nog..

Monkey wil je uit de 'gevaarlijke' situatie helpen.

Maar als je de situatie NIET uit de weg gaat, dan zal je monkey volgende keer rustiger zijn.

Je traint hem, dat er geen gevaar is..

De kracht van het doen.

Slide 8 - Slide

Jouw Challenge

Vul jouw zones in.

Welke acties doe je gedachteloos (comfort zone)

Welke acties dagen je uit? (leer zone)

Welke acties verlammen je? (paniek zone)

Slide 9 - Slide

Jouw Challenge

Maak jouw eigen challenge! Welke dingen uit jouw leer zone kun jij komende dagen doen?

Slide 10 - Slide

Denk eraan:

De reactie/uitkomst doet er niet toe! Het hoeft niet te lukken. Het is zelfs mooier als het mislukt!

Het gaat erom, dat je dóet

Slide 11 - Slide

Koppeling doelen

Denk aan jouw doelen van de training...

In welke zone zit deze? Kun je deze doelen toevoegen aan je leerzone of liggen ze (nog) in je paniek zone?

Slide 12 - Slide

Slide 13 - Slide

Maak je doelen haalbaar.

Welke stap(pen) kunnen ervoor?

Slide 14 - Slide

Vragen?

Wat neem je mee?

Slide 15 - Slide

Huiswerk
Daag jezelf uit!

Ga lekker fouten maken!

Ga falen!

Zet jezelf voor schut!

Wat ga jij deze week doen??

Slide 16 - Slide