FRT training voorlichting lln

Faalangst 
Reductie Training









Ellen Ruiterkamp en Marieke Tibben
1 / 11
next
Slide 1: Slide
MentorlesMiddelbare schoolmavoLeerjaar 1

This lesson contains 11 slides, with text slides.

Items in this lesson

Faalangst 
Reductie Training









Ellen Ruiterkamp en Marieke Tibben

Slide 1 - Slide

Wat is faalangst?
  • Het zal mij vast niet lukken
  • Het moet nu absoluut goed gaan, anders...
  • Ik schaam me dood als ik weer afga…
  • Ik ben ook zo'n domoor!
  • De leraar zal me vast weer te grazen nemen!


Slide 2 - Slide

Wat is faalangst?
We spreken van faalangst als de angst niet zozeer gaat over wat er nu moet gebeuren, maar de angst dat het zal mislukken! 


Slide 3 - Slide

Er zijn 3 soorten faalangst:


  • Cognitieve faalangst
  • Sociale faalangst 
  • Motorische faalangst



Slide 4 - Slide

Bedenk...
  • Je bent niet de enige
  • Er is zeker iets aan te doen

Daarom deze training!

Slide 5 - Slide

Uitleg over de training
We gaan aan de slag met:
- Kennismaken
- Presenteren 
- G–denken
- Black out
- Ontspanningsoefeningen
- Voor jezelf opkomen
- Manieren van reageren
- Positief zelfbeeld
- Ruimte voor eigen inbreng
- Evaluatie

Slide 6 - Slide

Wat wordt er van je verwacht?
De traning bestaat uit:
  • 8 bijeenkomsten
  • Dinsdag het 7e of vrijdag het 1e uur

Als je meedoet dan:
  • Ben je gemotiveerd 
  • Maak je de training ook helemaal af

Zie deze training als een 'cadeautje' en dat je eraan mee mag doen!

Slide 7 - Slide

Het boekje

Slide 8 - Slide

Voorbeelden uit het boekje

Slide 9 - Slide

Voorbeelden uit het boekje

Slide 10 - Slide

Zijn er nog vragen?



Tot slot gaan jullie een strookje invullen waarop je aangeeft dat je daadwerkelijk mee gaat doen aan de training. 

Slide 11 - Slide