Hoe bevorder je de gezondheid bij jongeren?

• Gezondheid en welzijn
• Secundair onderwijs

GEZOCHT M/V/X

Hoe bevorder je de gezondheid bij jongeren?

Wat weet je over het begrip gezondheid?

Wat is gezondheid?

Casus Felix (p. 660)

We lezen de casus van Felix

Focus op de 4 dimensies van gezondheid:

- fysiek

- sociaal

- geestelijk

- spiritueel

Fysiek

Wat hoort uit deze casus
bij fysieke gezondheid?

Sociaal

Wie draagt in de casus bij tot
de sociale gezondheid?

Sociaal

Wie of wat heeft  een belangrijke rol in jouw leven?

Verklaar de invloed van jouw vrienden op jouw leven.

Mentaal

Wie heeft het in de casus moeilijk met
de mentale gezondheid?

Vul aan:  

A) De behoeften en wensen van Felix

B) De eventuele mogelijkheden

E) Hoe bevorder je de gezondheid van Felix?

Welke signalen wijzen op een verandering in de gezondheidstoestand van Felix?

Welke gezondheidspatronen van Gordon komen aan bod in de casus ?

Gezondheidspatronen van Gordon

1. Waarneming en cognitie

2. Stressverwerking

3. Zelfbeleving

4. Rol en relatie

5. Gezondheidsbeleving en instandhouding

Waaraan kan je verslaafd zijn?

Waarom is het roken van cannabis zorgwekkend?

Waarom is het roken van cannabis zorgwekkend?

Wat zijn de voorwaarden om te kunnen spreken van een verslaving?

Model van Lalonde

Factoren die + of - invloed hebben op gezondheid = gezondheidsdeterminanten 

Lalonde onderscheidt 4 gezondheidsdeterminanten:

• Biologische factoren 
• Omgeving 
• Leefstijl 
• Voorzieningen gezondheidszorg 

Oefeningen p. 662 - 663

- Bekijk de afbeelding 

- Kruis aan over welke dimensie van gezondheid het gaat

- Motiveer je keuze
- Kruis aan over welke determinant binnen Lalonde het gaat

- Omcirkel welke op jouw gezondheid een invloed hebben

- Noteer enkele vbn binnen biologische factoren en gezondheidsvoorzieningen

Wat is de invloed van deze determinanten op je gezondheid?

Waar zou jij dit plaatsen binnen model Lalonde? 

www.hln.be

Wat weten we over de geestelijke gezondheid van jongeren?

Hoe komt het dat de ene persoon gevoeliger is voor psychologische aandoeningen?

Eten jongeren gezonder?

1. ja
2. nee

Hebben jongeren meer of minder gewichtsproblemen?

1. meer
2. minder

Wat is volgens jou de oorzaak van frequent gebruik van beeldschermen en sedentair gedrag?

Roken jongeren minder dan vroeger?

1. ja
2. nee

We lezen samen de tekst p.96-97

Kijk al eens naar de bijhorende vragen

Geef een antwoord op de vragen B) tot en met I)

Werk per 2

A) Lees de gezondheidsrichtlijnen op p. 98

 

B) Vergelijk ze met de tekst (p.96-97) en
     noteer hoe het gedrag van Vlaamse jongeren is

C) Noteer een algemeen besluit over het
     gezondheidsgedrag van Vlaamse jongeren

D) Is dit besluit bij jou ook van toepassing op beweeggedrag?

1. Ja
2. Nee

D) Is dit besluit bij jou ook van toepassing op eetgedrag?

1. Ja
2. Nee

D) Is dit besluit bij jou ook van toepassing op slaapgedrag?

1. Ja
2. Nee

D) Is dit besluit bij jou ook van toepassing op beeldschermtijd?

1. Ja
2. Nee

E) Hoe zou je de gezondheid van jongeren en jezelf kunnen bevorderen?

www.vrt.be

B) Welke belangrijke boodschap wil Stromae meegeven over mentale gezondheid?

99

Vul voor jezelf de vragen D) tot en met A) in

Hoe zit het met jouw mentale gezondheid?

Welke boodschap willen ze meegeven?

Model van Lalonde

4 gezondheidsdeterminanten

Onderlinge wisselwerking die de gezondheid beïnvloeden