Reflecteren en STARR

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

WELKOM

Workshop 

Reflecteren

Kun jij een situatie benoemen die je anders had willen aanpakken als je het nog eens mocht doen?

Wat is een duidelijke reflectie?

Kijk naar het volgend filmpje van Jochem Meijer waarin hij reflecteert op zijn handelen.

Reflecteren

= 

leren over jezelf

• samenwerken
• stage
• gesprek
• maken van een opdracht

Reflecteren is… jezelf leren kennen

reflecteren 

= 

terugkijken

• wat deed je?
• wat vertelde je?
• wat vond je?
• wat dacht je?
• wat voelde je?

Van een afstand kijk je naar

wat je deed

wat je vertelde

wat je vond

wat je dacht

wat je voelde

Reflecteren doe je zo:

                           je gaat in gedachten terug naar de situatie

 
je herhaalt de situatie in je hoofd    

                                                                                                                                                                                                                                                                                                         je kijkt er van een afstand naar - een helikopterview              

1

2

3

4

5

Reflecteren?

• reflecteren op jezelf
• reflectie vanuit anderen ontvangen
• reflectie op andere mensen (feedback)

Reflecteren?

• Reflecteren = bewust worden                                                                                    (spiegel voorhouden en ander gedrag proberen)
• Oeps, doorschieten in reflecteren                                                                                                          (onzeker worden en anders gaan voordoen dan dat je bent)

Waarom STARR?

Het geeft jezelf en je werkbegeleider inzicht in jouw leerproces omdat je een aantal stappen moet doorlopen.

Je verbetert hierdoor je sterke punten en/of je weet aan welke punten je nog moet werken.

STARR

STARRT

S: onenigheid met medestudent over volgende stap in project.

T: verslaglegging van wat we moesten gaan doen met het projectgroepje .

A: ik had al op papier gezet wat de volgende stap moest zijn en ik vond dat de volgende stap van mijn medestudent niet goed was.

R: er ontstond ruzie tussen mij en de medestudent. We spraken niet meer met elkaar.

R: van te voren meerdere mogelijke stappen op papier zetten, beter luisteren naar anderen.

T: dat je moet overleggen met anderen zal vaker voorkomen. Ik zal dus open moeten staan voor de meningen van anderen.

Opdracht

1. Kies voor jezelf een situatie uit van de afgelopen weken.

2. Neem het STARR model voor je.

3. Vul het STARR model in terwijl je dus reflecteert op die ene situatie.

Dit vond ik lastig:

Dit vond ik heel goed gaan: