Voeding hoe maak je het!
Voeding hoe maak je het!
Programma
Inleveren- vetverslag
Theorie -de schijf van vijf
herhaling snijtechniek
Praktijk - rauwkost
Opdrachten maken
Opdrachten bespreken
les 3: De Schijf van vijf
De schijf van vijf
In de Schijf van Vijf en buiten de Schijf van Vijf
Voedingsmiddelen uit de Schijf van Vijf Buiten de Schijf van Vijf
De schijf van vijf heeft gek genoeg:
6 vakken
5 vakken
4 vakken
7 vakken
Wat is de Schijf van Vijf?
Alles wat je iedere dag eet
De top 5 gezondste producten
Een schijf met gezonde voedingsmiddelen
Vijf producten met veel vitamines
In welk vak van de schijf van vijf staat bloemkool?
Blauw
Groen
Oranje
Rose en Geel
Welke schijf in de schijf van vijf is de grootste?
brood-, graanproducten en aardappelen
Dranken
Groenten en fruit
vis, peulvruchten, vlees, ei, noten en zuivel
Wat kun je volgens de Schijf van Vijf het beste drinken?
Cola & Sinas
Water
Chocolademelk & Fristi
Limonadesiroop
Wel in de schijf van 5
Niet in de schijf van 5
Welke producten staan er in het oranje vak van de Schijf van Vijf?
oranje vak schijf van vijf
Niet
Schijf van Vijf
Niet in de Schijf van Vijf
praktijk snijtechnieken, hoe was het ook al weer?
naar de praktijk: rauwkostsalade
Veilig werken
- voorkom lopen met een mes
- als je wel loopt met je mes dan langs het lichaam
-houdt je mes goed vast (als een hamer)
-gebruik het midden van de snijplank
- gebruik een afvalbakje
- let op je vingertoppen (klauwstand)
- houd je ogen gericht op je mes, laat je niet afleiden.
- werk rustig en geconcentreerd!!!!