B-uur 8 jan. '24

• Mentorles
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 3

B-uur 8 jan. '24

Gelukkig nieuwjaar!!

M-uur: wie?/ wanneer?

Bart de Vente

Rianne Bos

Linn Doorn

m7

m6

Start?

Wanneer maak jij je huiswerk?

Vooruitkijken:

tijdlijn deadline (bv fictie)

Stap 1                                           stap 2

to do:                                            plaats op de deadline

- ...

- ...

18 dec

deadline datum

Wat staat je te wachten de komende week?

Schrijf álle dingen die je de komende tijd moet doen op papier, inclusief huiswerk, hobby's, sport, gamen, familiebezoek enz enz

Eisenhowermodel

1 Dringend & belangrijk - - -	3 Dringend, maar niet zo belangrijk - -
2 Niet dringend, maar wel belangrijk - - -	4 Niet dringend en ook niet zo belangrijk - - -

Eisenhowermodel

1 Dringend & belangrijk - - -	3 Dringend, maar niet zo belangrijk - -
2 Niet dringend, maar wel belangrijk - - -	4 Niet dringend en ook niet zo belangrijk - - -

plan deze als eerste

plan deze in je agenda

doe ze meteen, of vraag iemand anders het op korte termijn te doen voor jou

doe ze als je tijd over hebt, of doe ze niet

KWT: waar en waarom daar?

plan deadlines/ toetsen/ huiswerk 

in je agenda

Laat je planning/ agenda zien!

Ga daarna aan het werk ermee

Tip: vul je rooster in je agenda in

A             B           C            D

E             F           G            H

I              J            K            L

M            N          O            P

Vorige lessen:

Welke emoticon is nu bij jou van toepassing?

Zijn er dingen die je kunt doen om je gevoel aan te passen?

Leerstrategie 'jezelf organiseren'

Balans koud en heet systeem

Koud

• langetermijndoelen (diploma/ overgaan)
• rationeel
• verstandig
• energie om impulsen uit/ af te stellen

verstand/ regels

Warm

• kortetermijndoelen (direct reageren op een appje/ gamen ipv leren)
• directe behoeftenbevrediging
• geen impulsbeheersing (te veel wilskracht nodig)

gevoel/ wat er gebeurt 

Concentratie oefenen: 

commando pinkelen: 

(commando): hol

bol

plat

Omgeving organiseren

'opgeruimd huis, opgeruimde geest'

Anderen organiseren: sociale vaardigheden

Waar scoor jij een 3 of minder op?

Wie scoort voor dat onderdeel een 4 of 5?

Tips/ trucs? Hoe pak jij het aan?

nieuw