2.5 Gezonde voeding

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo k, t
• Leerjaar 2

Startopdracht 2G

1. Login op deze LessonUp
   

Quiz over 2.3

https://create.kahoot.it/details/c5ce2589-8a72-448c-bbfb-a73d2da58474

2.5 - gezonde voeding 

1. Na deze les kan je met de schijf van vijf adviezen voor een gezonde voeding geven.
   
2. Je weet wat een gezond gewicht is en welke keuzen daaraan bijdragen
3. Je kunt mogelijke oorzaken en gevolgen van eetstoornissen noemen en enkele voorbeelden geven.
   

Wat is de schijf van 5?

1. 5 vakken met minder goede producten waar je niets uit mag nemen
2. 5 vakken met alleen maar vette dingen waar je 1 keer per week iets uit mag kiezen
3. 5 vakken vol goede producten waar je ieder dag iets uit kiest
4. 5 vakken met goede en minder goede producten door elkaar

In welk vak van de schijf van vijf staat bloemkool?

1. Vak 1
2. Vak 2
3. Vak 3
4. Vak 4 en vak 5

In de Schijf van Vijf staan producten die je eet en drinkt voor een gezonde levensstijl

1. waar
2. niet waar

Hoeveel calorieën mag een man en een vrouw per dag hebben.

1. Man: 2000 cal Vrouw: 2000 cal
2. Man: 2000 cal Vrouw: 2500 cal
3. Man: 2500 cal Vrouw: 2000 cal
4. Man: 3000 cal Vrouw: 2500 cal

Wat kan je doen aan overgewicht?

1. Maaltijden overslaan
2. Ongezond eten
3. Bewegen/sporten
4. Letten op wat je eet + genoeg bewegen

Anorexia: als afvallen een obsessie wordt...

https://www.zapp.nl/programmas/het-klokhuis/gemist/NPS_1073916

Waarom krijgt iemand anorexia?

Hoe kun je iemand met anorexia helpen?

Aan het werk!

Hoe?	Zacht overleggen
Met wie?	Binnen tweetal
Hulp?	Docent eerste 5 min. geen vragen stellen
Klaar?	Vorige paragrafen afmaken
Wat?	2.5 lezen + opdr. maken + test jezelf