Sociaal - communicatie & grenzen (veilige klas)

• Leren-leren
• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo, mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1-4

Sociaal - communicatie & grenzen

Vorige mentorles

Wat hebben we ook al weer besproken?

Welk woord / begrip hoorde hier bij?

Media Wijsheid

wat is 'media wijsheid'?

1. Media die wijs is.
2. Op een verstandige manier omgaan met media.
3. Hoeveel de media weet over jou.
4. Veel weten over wat er in het nieuws gebeurt.

Vorige mentorles

Mediawijsheid --> sociale media

Gaat over: "sociale veiligheid"

Deze les

Jouw grenzen

Wat vind je oké en wat vind je niet oké?

Iedereen staat in het midden van de klas.

Je ziet en hoort een stelling. Ben je het ermee eens, oneens of weet je het niet? 

Eens --> aan de raamkant

Oneens --> aan de kant van de deur

Weet je het niet? --> blijf dan staan

Waarom ben je zo gaan staan? 

Herken jij je in de stelling? Kun je een voorbeeld noemen? 

 “Het is oké om ‘nee’ te zeggen tegen een vriend.”

“Iedereen heeft wel eens een grens overschreden.”

“Als iemand boos wordt, moet je maar toegeven.”

SOCIALE GRENZEN

- onzichtbare lijnen

 - prettig / niet prettig

- iedereen heeft andere grenzen

SOCIALE GRENZEN

1,5 meter afstand bij de corona pandemie, is dat ook een sociale grens? 

Praktijkvoorbeelden

Iemand pakt je pen zonder te vragen.

Iemand dringt aan om mee te gaan naar een feestje waar je niet heen wilt.

“Welke grenzen zijn voor jou belangrijk?”

Is iemand weleens over jouw grens gegaan?

1. Ja, heel vaak
2. Ja, soms
3. Soms, maar dat was oké
4. Nee, nooit

Hoe voelde jij je toen dat gebeurde?

1. boos / verdrietig
2. rustig / relaxt
3. blij / opgelucht
4. in de war

Wat deed je na deze ervaring?

1. ik werd boos
2. ik deed er niets mee
3. ik stelde grenzen
4. ik heb er met iemand over gepraat

3 MANIEREN VAN COMMUNICEREN

Passief 

Je zegt niet wat je voelt, je laat alles maar gebeuren. 

Agressief

Je zegt wat je voelt, maar op een vervelende manier. 

Assertief 

Je zegt wat je voelt op een respectvolle manier. 

“Ach, het geeft niet…”

(terwijl je het wel vervelend vindt).

“Doe normaal, jij bent altijd zo irritant!”

“Ik vind het niet prettig als je mijn spullen pakt. Wil je het eerst vragen?”

“Je roept: ‘Geef hier, jij bent altijd zo onbeschoft!'”

1. Passieve communicatie
2. Agressieve communicatie
3. Assertieve communicatie

“Je zegt: ‘Ik vind het niet fijn als je mijn telefoon pakt. Wil je het eerst vragen?’”

1. Passieve communicatie
2. Agressieve communicatie
3. Assertieve communicatie

“Je vriendje/vriendinnetje pakt je telefoon. Jij zegt niets.”

1. Passieve communicatie
2. Agressieve communicatie
3. Assertieve communicatie

Type hier zelf een voorbeeld

GRENZEN AANGEVEN

• Ik voel … (boos/verdrietig/ongemakkelijk)

• Als jij … (mijn spullen pakt/roddelt/te dicht bij me staat)

• Ik wil graag … (dat je het eerst vraagt/stoppen/meer ruimte)

“Ik voel me ongemakkelijk als je zo dicht bij me staat. Ik wil graag wat meer ruimte.”

Je bedenkt een eigen ik-boodschap. In tweetallen ga je deze 'oefenen'. Verbeter waar nodig. Tot slot.. type je eigen ik-boodschap hier:

Dit herkende ik

Dit zou ik anders doen

Afsluiting