P 1 Zorg voor de gezondheid

• AFP
• MBO
• Studiejaar 1

M1W1

4

1

zorg voor de gezondheid

TM module 1

1 zorg voor gezondheid

LEERDOELEN...

• Je legt uit wat gezondheid is
• Je noemt factoren die invloed hebben op de gezondheid
• Je legt wat decompensatie is
• Je legt uit hoe je met preventieve maatregelen gezondheid kan verbeteren

hoe gezond ben jij?

vul je eigen score in van 0 (slecht) tot 10 (uitstekend)

010

wat is gezondheid?

om gezond door het leven te gaan, zijn deze termen belangrijk...

1. draagkracht/draaglast
2. decompensatie
3. bevorderende en bedreigende factoren

1.1

zorg voor de gezondheid

• draagkracht is de kracht die een persoon heeft om lastige situaties te hanteren zonder ziek te worden

1.2

draagkracht/draaglast model

wat bepaalt de draagkracht?

• conditie

1.2.1

draagkracht

wat bepaalt de draagkracht?

• aanleg

1.2.1

draagkracht

wat bepaalt de draagkracht?

• geestelijke factoren

• veiligheid, geborgenheid, vertrouwen

1.2.1

draagkracht

wat bepaalt de draagkracht?

• maatschappelijke factoren

• opleiding en werk, leefomstandigheden

1.2.1

draagkracht

• draaglast zijn alle lastige prikkels, situaties en ziekten die op het pad van een persoon komen

1.2

draagkracht/draaglast model

draaglast komt...

• van buitenaf (exogeen)
• van binnenuit (endogeen)
• het lichaam wil balans (homeostase)

1.2.2

draaglast

kleine schommelingen vangt het lichaam op, bij grote lukt dit niet meer...

• dit heet decompensatie
• de last is hoger dan de kracht

1.3

decompensatie

preventie is het voorkomen van ziekte...

preventie vorm #1

primaire preventie richt zich bij gezonde personen op het voorkomen van ziekte

1.4 gezondheidsbevorderende factoren

factoren die de gezondheid verbeteren zijn...

• voeding (gezond)
• beweging (voldoende)
• kleding (voldoende)
• balans

1.4 gezondheidsbevorderende factoren

wat doe jij om niet ziek te worden?

preventie is het voorkomen van ziekte...

preventie vorm #2

secundaire preventie richt zich bij mensen met risico op het opsporen en voorkomen van ziekte

1.4 gezondheidsbevorderende factoren

loop jij risico om ziek te worden?

denk aan familie, leefstijl, endogene factoren

preventie is het voorkomen van ziekte...

preventie vorm #3

tertiaire preventie richt zich bij zieke personen om de klachten niet te verergeren

1.4 gezondheidsbevorderende factoren

vorm een koppel van twee...

1. wat moet er veranderen aan de situatie?
2. hoe ziet de ideale eindsituatie eruit?

vragen maken over cases...

factoren die riskant zijn voor de gezondheid...

• slechte leefstijl (voeding, beweging, middelen)
• overmoedig en riskant gedrag
• therapie-ontrouw

1.5 gezondheidsbedreigende factoren