Les 6 Keuzedeel fitness A

1 / 29

Slide 1: Diapositive

SportMBOStudiejaar 1

Cette leçon contient 29 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 4 vidéos.

Éléments de cette leçon

Slide 1 - Diapositive

Slide 2 - Diapositive

Doelen

Anatomie en oefeningen schouder spieren

Anatomie en oefeningen borst spieren

Slide 3 - Diapositive

Wat is jullie motivatie voor dit vak?

Slide 4 - Diapositive

Motivatie Keuzedeel

Slide 5 - Carte mentale

Wat is jullie motivatie voor dit vak?

Kwalificerend
Je zelf ontwikkelen
Gebruiken in de praktijk

Slide 6 - Diapositive

Slide 7 - Vidéo

Schouder spieren

Slide 8 - Diapositive

Slide 9 - Vidéo

Slide 10 - Diapositive

Slide 11 - Diapositive

Slide 12 - Diapositive

Slide 13 - Diapositive

Slide 14 - Diapositive

Hoe heet deze spier

M. Pectoralis major

M. Biceps brachi

M. Deltouideus

M. Latissimus dorsi

Slide 15 - Quiz

Met deze oefening train je hoofdzakelijk de
M. Deltouideus

Waar

Niet waar

Slide 16 - Quiz

Slide 17 - Vidéo

00:30

Dit is een oefening voor de M. Deltouideus

Waar

Niet waar

Slide 18 - Sondage

Slide 19 - Vidéo

Slide 20 - Diapositive

Slide 21 - Diapositive

Slide 22 - Diapositive

Slide 23 - Diapositive

Slide 24 - Diapositive

Slide 25 - Diapositive

Slide 26 - Diapositive

26) Wat zijn de balangrijkste spieren bij bankdrukken?

m. pectoralis major en m.trapezius

grote borstspier, voorkant schouderspier, rhomboïdeus, trapezius

m.pectoralis minor en major, triceps brachii en korte kop m.biceps brachii.

Schouder; m.pectoralis major, hulpspier deltoïdeus Ellenboog; Triceps brachii

Slide 27 - Quiz

M. Biceps Brachi

M. Deltoideus

M. Obliquus Externus Abdominis

M. Latissimus Dorsi

M. Triceps Brachii

M. Trapezius

M. Serratus Anterior

M. Rectus Abdominis

M. Pectoralis Major

Slide 28 - Question de remorquage

kahoot.it

Slide 29 - Lien