Wervelkolom

• Biologie
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 1

De wervelkolom

Lesplan 

• Herhaling basisstof 4 
• Leerdoelen
• Uitleg basisstof 5
• Aan de slag 

Antagonisten

• Wat is de antagonist van je biceps? 
• Wat is de antagonist van je kuitspier?

Onbewuste spierbewegingen

Onbewust = 

spieren die nooit moe worden

Bewust = 

spieren die wel moe worden

Leerdoelen

• Je kunt aangeven wat een goede lichaamshouding is en waarom deze belangrijk is.

Dubbele 

S-vorm

• De rugspieren die aan je wervelkolom vast zitten houden de dubbele S-vorm in stand. 
• De vorm kan schokken makkelijker opvangen 

Rugspieren

wervelkolom

slechte houding

waarom krimp je als je ouder wordt?

Tussenwervelschijven

Schokbrekers en maken het buigen mogelijk.

Geleiachtige kern

Geeft veerkracht

Kraakbeen

Zithouding

Gameboyrug of tabletnek 

Wat doet lang kijken op een telefoon of tablet met je houding?

Hoe moet je tillen?

Aan de slag

Lezen: basisstof 5

Maken: opdracht 1 t/m 9 

blz. 46 t/m 48

(behalve opdracht 3)