- Individueel / tweetallen
- 5-10 minuten
- Pen en papier, eventueel kleurtjes
Hoe ziet jouw (ideale) week eruit?
Verdeel in een cirkeldiagram hoe jouw week er nu uit ziet, waarbij je een schatting maakt van hoeveel tijd je in de week besteed aan bepaalde activiteiten.
Daarna maak je nog een cirkeldiagram, maar daar verdeel je de activiteiten zoals jij het liefst jouw week zou indelen.
Denk aan activiteiten als:
- Werk
- Sport
- School(werk)
- Vrienden
- Vrije tijd
Wat zijn de verschillen?
Is het mogelijk/reeël/haalbaar om dat aan te passen?
Wat zou je daar nu al voor kunnen doen?