Sterrenstof X Van Gogh: Moed & je eigen weg gaan

• Mentorles
• Burgerschap
• Middelbare school
• Praktijkonderwijs
• Speciaal Onderwijs
• Voortgezet speciaal onderwijs
• vmbo, mavo, havo, vwo
• Leerroute VL

Introductie

Deze les gaat over mentale gezondheid en Vincent van Gogh. De les gaat aan de hand van video’s, vragen, stellingen en opdrachten dieper in op moed & je eigen weg gaan. Wij adviseren deze les voor leerjaar 3 van het VO.

Instructies

SLO kerndoelen

In deze les werk je aan de volgende SLO doelen: 1, 6, 34, 35 & 43

Burgerschapskerndoelen

Deze les sluit aan bij de volgende actuele burgerschapskerndoelen: 18, 19 & 20

Doelen van de les

• De leerlingen zien voorbeelden van hoe anderen (Vincent van Gogh en verschillende jongeren) met somberheid omgaan, en vergelijken die met zichzelf. 
• De leerlingen krijgen handvatten om met vrienden, klasgenoten of volwassenen te praten over hoe het écht met hen gaat.
• De leerlingen voeren gesprekken over thema's als moed en je eigen weg gaan.
• Dankzij de les ervaren de leerlingen dat mensen verschillend omgaan met mentale gezondheid en dat er niet één juiste manier is.
• De leerlingen oefenen met luisteren, en reageren op een open manier op het verhaal van een ander, door het uitstellen van hun oordeel. 
• Dankzij de les is er erkenning en mogelijk herkenning van de thema’s die er gedeeld worden.

Voorbereiding

Lesinstructie

De lesinstructie kun je downloaden bij instructies en staan uitgeschreven per slide in de les. Deze vertelt je precies wat je moet doen en geeft suggesties voor vervolgvragen en bied ruimte of te differentiëren.

Benodigdheden 

• Digibord met wifi
• Download het werkblad en print die uit voor de leerlingen
• Bij deze les heb je losse vellen papier, potloden/stiften en een pen nodig

Instructies

1. Algemene instructie Van Gogh X Sterrenstof.pdf

2. Lesinstructie - Kies jezelf.pdf

4. kerndoelen - Kies jezelf.pdf

Werkbladen

3. werkblad - Kies jezelf.pdf

Vertel de leerlingen dat deze les gaat over je eigen weg gaan. De les gaat aan de hand van video’s, vragen, stellingen en opdrachten dieper in op verschillende onderwerpen die te maken hebben met dit thema zoals moed, meningen & je eigen weg gaan.

Tip: maak kort een aantal afspraken met elkaar voor als jullie met elkaar in gesprek gaan over dit onderwerp (luisteren, respect hebben, niet uitlachen, elkaar laten uitpraten, etc.). 

Bekijk de video waarin de jongerenexperts met elkaar in gesprek gaan.

Bespreek klassikaal

Laat de leerlingen alles opnoemen waar zij aan moeten denken bij de naam Vincent van Gogh. Benoem dat er geen goed of fout is.

Bekijk de video waarin de jongerenexperts met elkaar in gesprek gaan.

Bespreek klassikaal

Bespreek met de leerlingen welke risico’s Vincent liep door zijn eigen weg te volgen.

Suggesties:

• Geen steun van zijn familie
• Teleurstelling van zijn ouders
• Afgewezen worden door familie, vrienden of andere kunstenaars
• Geldzorgen
• Onbegrepen gevoel
• Anders zijn dan de rest

Eens of oneens

Hand omhoog voor eens en geen hand voor oneens.

Bekijk de video waarin de jongerenexperts met elkaar in gesprek gaan.

Schrijf op voor jezelf

Laat de leerlingen opschrijven waarom ze de mening van anderen wel of niet belangrijk vinden. Bespreek dit daarna klassikaal. Let op! Dit kan kwetsbaar zijn, dus laat de leerlingen alleen klassikaal wat delen als ze dit zelf willen.

Bespreek in tweetallen

Laat de leerlingen in tweetallen bespreken wat ze doen als iemand een negatieve mening over hen heeft. Bespreek dit daarna klassikaal. Let op! Dit kan kwetsbaar zijn, dus laat de leerlingen alleen klassikaal wat delen als ze dit zelf willen.

Differentiatie:

Als leerlingen het woord kritiek moeilijk vinden, leg dit dan uit:

"Kritiek is een mening van iemand over wat je doet of maakt. Het kan gaan over iets dat goed is, maar ook over iets dat beter kan."

Bekijk de video waarin de jongerenexperts met elkaar in gesprek gaan.

Schrijf de juiste onderwerpen in de juiste kolom

Laat de leerlingen de onderwerpen van het werkblad in de juiste kolom plaatsen. Ze hebben keuze uit verschillende onderwerpen. Er is geen goed of fout. Daarna wisselen ze dit uit in tweetallen.

Dit beslis ik zelf

Dit beslissen wij samen

Dit beslist een ander

De onderwerpen zijn:

• Welke opleiding je gaat doen
• Kleding die je draagt
• Hobby’s
• Vrienden
• Baantje
• Of je je best doet
• Liefde
• Welke muziek je luistert
• Sport
• Hoe lang je op je telefoon mag
• Iets anders…

Bespreek in tweetallen

Laat de leerlingen in tweetallen bespreken wanneer ze voor zichzelf hebben gekozen. Bespreek dit daarna klassikaal. Let op! Dit kan kwetsbaar zijn, dus laat de leerlingen alleen klassikaal wat delen als ze dit zelf willen.

Suggesties:

• Een vriendschap verbreken omdat deze niet goed voor je was.
• Je mening geven over een onderwerp
• Hulp vragen aan iemand
• Gekozen voor een hobby of sport die je leuk vindt.

Bespreek klassikaal

Bespreek met de leerlingen wat er voor nodig is om je eigen weg te kunnen gaan.

Suggesties:

• Zelfvertrouwen
• Durven te kiezen
• Doorzettingsvermogen
• Geduld
• Goed naar jezelf luisteren
• Op je onderbuikgevoel afgaan
• Anders durven zijn
• Steun en vertrouwen uit je omgeving

Schrijf en teken voor jezelf

Laat de leerlingen een ‘vision board’ maken. Begeleid ze stap voor stap volgens de volgende slides.

• Stap 1: Pak een potlood en papier. Schrijf alles op waar je aan denkt bij jouw pad. Wie inspireert je? Wat vind je belangrijk in het leven? Vind je het makkelijk om je eigen keuzes te maken, of juist niet?
• Stap 2: Bedenk hoe jouw pad eruitziet: breed, smal, kronkelig of rechtdoor? Zijn er zijpaden, bruggen, bergen of rivieren? Teken jouw pad of verzamel afbeeldingen uit tijdschriften of van het internet. Knip ze uit en plak ze op.
• Stap 3: Welke gevoelens horen bij jouw pad? Blij, bang of zenuwachtig? Schrijf woorden op, teken of plak plaatjes langs jouw weg.
• Stap 4: Is jouw pad zo compleet, of mist er nog iets? Voeg toe wat nodig is of pas het aan.
• Stap 5: Schrijf op je werkblad een korte brief aan jezelf, waarin je jezelf aanmoedigt om voor je eigen weg te kiezen. Geef jezelf minimaal drie tips en complimenten.
• Stap 6: Hang of leg je zelfgemaakte pad op een plek waar je het elke dag kunt zien. Pak je brief erbij wanneer je wat steun nodig hebt, om jezelf aan te moedigen.

• Mentor, docent of vertrouwenspersoon
• Iemand die je vertrouwt
• Huisarts
• jongerenhulponline.nl
• Kindertelefoon: 0800-0432
• @ease

Dit is een inspirerende quote om de les mee af te sluiten. Lees deze hardop voor in de klas.

Dit was het einde van de les. Vraag of de leerlingen nog vragen hebben en check of ze de les goed afsluiten. 

Dankjewel voor het volgen!