KiKiD x WIWA - Geloven In Jezelf! (PO)

Willie wartaal, geloven in jezelf
Mentale gezondheid basisonderwijs
Geluk, eenzaam voelen, gevoelens, 
thuissituatie, mentale gezondheid, geluk, ongeluk, ongelukkig zijn, gelukkig zijn, social media, welzijn, welbevinden, maatschappij, zelfliefde, self love
1 / 25
volgende
Slide 1: Tekstslide
MentorlesKiKiD+4BasisschoolGroep 7,8

In deze les zitten 25 slides, met tekstslides en 7 videos.

time-iconLesduur is: 120 min

Instructies

Onderdelen in deze les

Willie wartaal, geloven in jezelf
Mentale gezondheid basisonderwijs
Geluk, eenzaam voelen, gevoelens, 
thuissituatie, mentale gezondheid, geluk, ongeluk, ongelukkig zijn, gelukkig zijn, social media, welzijn, welbevinden, maatschappij, zelfliefde, self love

Slide 1 - Tekstslide

Algemene uitleg docent
Je gaat met jouw klas een les volgen over: Geloven in jezelf! Het doel is om leerlingen in te laten zien dat ze niet alleen zijn, dat veel jongeren worstelen met problemen en dat het oké is om je soms niet oké te voelen. De les gaat over hoe belangrijk het is om je verhaal te delen met iemand die je vertrouwt en vooral dat je blijft geloven in jezelf! Daarbij verwijzen we in deze lessen op luchtige manier naar instanties waar leerlingen terecht kunnen mochten ze hulp nodig hebben. 

Voor deze les heeft KiKiD een korte film gemaakt met rapper Willie Wartaal (WIWA). In deze film vertelt hij over (moeilijke) periodes in zijn leven, (on)gelukkig zijn, eenzaamheid, in je kracht staan en vooral blijven geloven in jezelf! 

Instructies docent
Het is belangrijk dat je alle opdrachten in de goede volgorde doet. Ook is het van belang dat je alle filmpjes bekijkt samen met je klas.

Tijdens de les wordt veel gebruik gemaakt van stellingen. Het is dan ook de bedoeling dat het telkens een open en eerlijk gesprek wordt tussen de leerlingen. Voor jou als docent belangrijk om goed te luisteren, niet te oordelen en vooral door te vragen. Zeker als een leerling populair gedrag vertoont in zijn of haar antwoorden is het belangrijk om niet te oordelen en door te vragen.

De allerbelangrijkste tip bij het geven van een les van KiKiD is: creëer een veilige sfeer.
- Maak afspraken met elkaar
- Gebruik LSD (Luisteren-Samenvatten-Doorvragen) en laat je OMA (Oordelen-Meningen-Adviezen) thuis. Geef deze les zonder oordeel.
- Gebruik humor, maak het onderwerp niet te zwaar

Verder vind je per opdracht de doelen en instructie.

Tot slot nog wat praktische informatie:
- Zet de les op volledig scherm voor de juiste ervaring
- Download het PDF bestand met instructies en houd dat bij je tijdens het geven van de les. Deze vertelt je precies wat je moet doen.

Heel veel plezier met de les!

Groetjes,
Het KiKiD team

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 3 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 4 - Tekstslide

Stelling:
Het leven moet altijd leuk zijn.

Vraag de leerlingen of het leven altijd leuk moet zijn. En nog belangrijker: waarom wel of niet?

Vervolgvragen (suggesties)
- Is het erg als het leven niet altijd leuk is?
- Kan je er altijd wat aan doen als het even minder leuk is?

Slide 5 - Tekstslide

Waardoor kan het leven soms niet leuk zijn?

Soms gebeuren er dingen waar je zelf geen invloed op hebt die ervoor kunnen zorgen dat het leven even iets minder leuk is. Dit kan iedereen overkomen.

Vervolgvragen (suggesties)
- Waardoor kan het leven nog meer niet leuk zijn? 
- Zijn er momenten dat jij het leven niet leuk vindt? Wanneer?

Slide 6 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 7 - Tekstslide

Open vraag:
Hoe denk je dat WIWA was als kind?

Hoe denken de leerlingen van tevoren hoe het leven van Willie was? Hebben zij een ander beeld van hem dan dat het in werkelijkheid was? Daar kom je in de aankomende video achter!

Inspiratie die de leerlingen kunnen gebruiken: 
- Had Willie broers/zussen?
- Was Willie ondeugend of juist braaf als kind? Blij of verdrietig? Druk of rustig?
- Hoe denk je dat Willie zich voelde als kind?
- Was Willie gelukkig?

Slide 8 - Tekstslide

Stelling:
Bekende mensen (zoals WIWA) voelen zich nooit alleen en onzeker.

Vraag leerlingen waarom ze eens of oneens hebben geantwoord op de stelling.

Als bekend bent willen veel mensen vaak je vriend zijn. Kan je je alleen en onzeker voelen als je alles hebt waar je ooit van droomde en als iedereen je vriend wilt zijn? Natuurlijk kan dat! Ook mensen die alles in de wereld hebben hebben soms minder leuke dagen of voelen zich wel eens alleen of onzeker. Dat hoort bij mens zijn. Het is eigenlijk heel normaal om je soms iets minder blij te voelen.

Slide 9 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 10 - Tekstslide

Open vraag:
Stel je voor: kleine WIWA staat voor je en is verdrietig, wat zou je tegen hem kunnen zeggen?

De leerlingen mogen vertellen wat zij zouden doen of zeggen om kleine Willie te helpen. Op deze manier willen we de leerlingen aansporen er voor elkaar te zijn en elkaar te helpen als iemand het moeilijk heeft.

Slide 11 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 12 - Tekstslide

Poll
Ik voel me wel eens alleen.

Vraag klassikaal of er mensen zijn die hier iets over willen vertellen. Als je merkt dat het te spannend is en de leerlingen niet het initiatief nemen om te vertellen kan je leerlingen aanwijzen en direct vragen of ze er wat over willen vertellen.

Let op! Geef ook aan dat je niet hoeft te antwoorden als je je daar niet prettig bij voelt of als iets te persoonlijk is.

Voorbeeld vragen:
- In wat voor situatie was dat?
- Hoe ben je daarmee omgegaan?
- Heb je erover gepraat met iemand? 
Ja? --> Luchtte dat op?
Nee? --> Waarom niet?
Praat erover
Als je praat over dingen waar je mee zit of je verdrietig over voelt gaat het daarna vaak veel beter! Praat met iemand die je vertrouwt zoals je beste vriend(in) of je juf of meester.
Durf om hulp te vragen
Sommige dingen kun je niet in je eentje oplossen, het is dan heel erg fijn als iemand je kan helpen. Maar dat kan ook spannend zijn, onze tip is daarom: vraag hulp bij iemand die je vertrouwt en waar je eerlijk tegen durft te zijn.
Wees trots op jezelf
Je bent een mooi mens!
Ontdek waar je blij van wordt
Als je iets doet wat je leuk vindt maakt dat je vaak blij! Bijvoorbeeld: zwemmen, knutselen, huppelen of foto's maken. Tip: vraag iemand mee, samen is het vaak nog veel leuker dan alleen :)

Slide 13 - Tekstslide

Open vraag
Wat kun je doen om je minder alleen te voelen?

Vraag de leerlingen wat je zou kunnen doen om je minder alleen te voelen. Om het wat makkelijker te maken kun je vragen wat ze jou als docent voor tips kunnen geven als jij je alleen voelt. Wanneer de leerlingen wat voorbeelden en ideeën hebben opgenoemd kun je op de ronde sterretjes klikken. Hier staan tips om je minder alleen te voelen. Bespreek deze met de klas.

Praat erover
Als je praat over dingen waar je mee zit of je verdrietig over voelt gaat het daarna vaak veel beter! Praat met iemand die je vertrouwt zoals je beste vriend(in) of je juf of meester.

Durf om hulp te vragen
Sommige dingen kun je niet in je eentje oplossen, het is dan heel erg fijn als iemand je kan helpen. Maar dat kan ook spannend zijn, onze tip is daarom: vraag hulp bij iemand die je vertrouwt en waar je eerlijk tegen durft te zijn.

Ontdek waar je blij van wordt
Als je iets doet wat je leuk vindt maakt dat je vaak blij! Bijvoorbeeld: zwemmen, knutselen, huppelen of foto's maken. Tip: vraag iemand mee, samen is het vaak nog veel leuker dan alleen :)

Wees trots op jezelf
Je bent een mooi mens!

Slide 14 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 15 - Tekstslide

Opdracht hulplijnen
Als je ergens mee zit, lucht het op als je praat met iemand die je vertrouwt.
Schrijf 3 personen op die je om hulp kan vragen als je ergens mee zit.

De leerlingen moeten 3 namen of personen opschrijven naar wie ze toe kunnen als ze problemen hebben of ergens mee zitten. Vraag de leerlingen wie zij hebben opgeschreven en waarom: wat maakt dat je naar deze persoon toe zou gaan? En wat maakt dat je goed met diegene kan praten? Vraag eventueel of zij dit als eens hebben gedaan en hoe ze dat vonden.

Voorbeelden:
- Vader of moeder van je beste vriend(in)
- Oom of tante
- Buren
- Leerkracht

Slide 16 - Tekstslide

Dit kan er (nog meer) niet leuk zijn aan social media (suggesties):
- Pesten
- Het lijkt 'perfect'
- Je kan niet meer stoppen (verslavend)
- Het is nep
- Mensen doen zich beter of anders voor
- Gebruik van filters
- Geeft een ander beeld van de werkelijkheid
- Pesten gaat makkelijker
- Het is verslavend
- Veroorzaakt studie ontwijkend gedrag
- Gebrek aan privacy
- Minder persoonlijk

Slide 17 - Tekstslide

Stelling:
Ik word wel eens onzeker van social media

Leerlingen kunnen de stelling beantwoorden door te gaan staan (als het antwoord "wel" is) of te zitten (als het antwoord "niet" is). Vraag door naar de redenen van de antwoorden.

Vervolgvragen:
- Zou je willen delen waar je wel eens onzeker van wordt op social media?
- In hoeverre denk je dat alles echt is op social media?
- Waar ben je onzeker over?
- Wat is het verschil tussen online en offline?

Slide 18 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 19 - Tekstslide

Opdracht: niet geloven in jezelf
Leerlingen krijgen de opdracht om een situatie op te schrijven waarbij ze niet geloofden in zichzelf. Bespreek de antwoorden na. Hoe kwam het dat de leerlingen bij deze situatie niet geloofden in zichzelf?

Tip: denk bijvoorbeeld aan een moeilijke toets maken, gepest worden, een sportwedstrijd tegen een pittige tegenstander of een moeilijk gesprek met je ouders.

Slide 20 - Tekstslide

Opdracht: geloven in jezelf
Leerlingen krijgen de opdracht om een situatie op te schrijven waarbij ze juist wél geloofden in zichzelf. Bespreek de antwoorden na. Hoe kwam het dat de leerlingen bij deze situatie juist wél geloofden in zichzelf?

Tip: denk bijvoorbeeld aan voor jezelf opkomen wanneer je gepest wordt, 'nee' zeggen wanneer een vriend(in) wil afspreken maar jij daar niet zo'n zin in hebt of een heel leuk TikTok-filmpje maken.

Slide 21 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 22 - Tekstslide

Wat is jouw krachtzin?

Leerlingen gaan een krachtzin maken en opschrijven. Een krachtzin is een mantra, een zin die je tegen jezelf kan zeggen om je te motiveren. Dit is iets wat ze altijd terug kunnen halen als ze hun eigen keuzes moeten maken. 

Voorbeelden van krachtzinnen zijn:
- Ik hou van mij
- Ik ben goed zoals ik ben
- Ik ben goed genoeg, ook als ik nee zeg
- Als ik nee tegen een ander zeg, zeg ik ja tegen mijzelf
- Ik zeg nee, ik ben mijn eigen beste vriend

Tips:
- Zorg dat een krachtzin altijd realistisch is
- Zorg dat een krachtzin altijd bekrachtigend is. 

Bespreek wat de leerlingen hebben opgeschreven.

Slide 23 - Tekstslide

Schrijfopdracht:
Wie hoop je dat je bent over 10 jaar?

De leerlingen gaan nadenken over hun toekomst. Waar ben je over 10 jaar? Waar ben je? Hoe voel je je? Wie zijn er bij je? Benadruk dat er geen goed of fout is. 

Laat de leerlingen nadenken over de vragen:
- Waar ben je?
- Hoe voel je je?
- Wie zijn er bij je?

En verder (suggesties):
- Wat voor werk wil je doen?
- Welke skill wil je de komende 10 jaar leren?
- Wat staat er op je bucketlist voor de komende 10 jaar?

Slide 24 - Tekstslide

Quote:
Je bent goed zoals je bent!

Bij deze afsluitende slide kun je de leerlingen nog even op het hart drukken dat iedereen goed is zoals hij/zij is. En dat het heel normaal is dat je je soms niet oké voelt. Hoe vervelend je soms ook kan voelen, er zijn altijd mensen die je begrijpen en die om je geven. Zeg dus ja tegen al je emoties: al zijn ze niet leuk, ze mogen er zijn.

Slide 25 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies