Kikid
Zet jongeren in hun kracht

Mentale Gezondheid DEEL 2: Social Media & Zingeving

1 / 32
volgende
Slide 1: Tekstslide
MentorlesMiddelbare schoolmavo, havo, vwoLeerjaar 2,3

In deze les zitten 32 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 4 videos.

time-iconLesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Deze les gaat over eenzaamheid en mentale gezondheid. In de les gaan we in op de invloed van social media op mentale gezondheid, we gaan door op het onderwerp gedachtes alleen dit keer leren we negatieve gedachtes affirmeren. En tot slot hebben we het over zingeving. 

Het is belangrijk dat je alle opdrachten in de goede volgorde doet. Ook is het van belang dat je alle filmpjes bekijkt samen met je klas.

Tijdens de les wordt veel gebruik gemaakt van stellingen. Het is dan ook de bedoeling dat het telkens een open en eerlijk gesprek wordt tussen de leerlingen. Voor jou als docent belangrijk om goed te luisteren, niet te oordelen en vooral door te vragen. Zeker als een leerling populair gedrag vertoont in zijn of haar antwoorden is het belangrijk om niet te oordelen en door te vragen.

De allerbelangrijkste tip bij het gegeven van een les van KiKiD is: creëer een veilige sfeer.
- Maak afspraken met elkaar
- Gebruik LSD (Luisteren-Samenvatten-Doorvragen) en laat je OMA (Oordelen-Meningen-Adviezen) thuis.
- Gebruik humor, maak het onderwerp niet te zwaar

Verder vind je per opdracht de doelen en instructie.

Tot slot nog wat praktische informatie:
- Zet de les op volledig scherm voor de juiste ervaring
- Download het PDF bestand met instructies en houd dat bij je tijdens het geven van de les. Deze vertelt je precies wat je moet doen.

Heel veel plezier met de les!

Groetjes,
Het KiKiD team


SOCIAL MEDIA
 MAAKT GELUKKIG
Eens
Oneens

Slide 2 - Poll

Poll
Leerlingen kunnen op hun telefoon antwoorden, ga naar de volgende slide de resultaten.
Deze stelling dient als inleiding van de les. Gebruik de poll als gesprekstarter, vraag de leerlingen bijvoorbeeld waarom ze eens of oneens hebben geantwoord op deze stelling. 

HOE LANG ZIT DE GEMIDDELDE NEDERLANDER PER 
JAAR OP ZIJN/HAAR TELEFOON?
A
5 dagen
B
2 weken
C
1 maand
D
3 maanden

Slide 3 - Quizvraag

Meerkeuze vraag
Leerlingen kunnen op hun telefoon antwoorden, ga naar de volgende slide voor het juiste antwoord.

Slide 4 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 5 - Tekstslide

In deze oefening kunnen de leerlingen statements over social media beantwoorden met belangrijk of niet belangrijk. Het doel van de oefening is dat er een gesprek ontstaat waarom we zo veel waarde hechten aan likes en views. 

Ga het gesprek aan met de leerlingen door te vragen waarom ze het belangrijk of onbelangrijk vinden en vraag ze wat voor invloed het heeft op hoe ze in hun vel zitten. 

Poll
Leerlingen kunnen op hun telefoon antwoorden, ga naar de volgende slide de resultaten.



VEEL LIKES OP MIJN INSTAGRAM VIND IK...
Belangrijk
Niet belangrijk

Slide 6 - Poll

Deze slide heeft geen instructies


KNAPPE INFLUENCERS VOLGEN VIND IK...
Belangrijk
Niet belangrijk

Slide 7 - Poll

Deze slide heeft geen instructies


VIRAAL GAAN OP TIKTOK VIND IK...
Belangrijk
Niet belangrijk

Slide 8 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Slide 9 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 10 - Tekstslide

Affirmaties maken. We gaan door op de (negatieve) gedachtes. Na in de vorige les gedachtes van feiten te leren onderscheiden, gaan we nu negatieve gedachtes leren omzetten in iets positiefs. 

De leerlingen krijgen elke keer een tekstwolkje te zien met een negatieve gedachte er in. Ze kunnen dan doormiddel van een open vraag op hun telefoon de gedachte omzetten in iets positiefs. Probeer de leerlingen zo ver te krijgen verder te denken dan alleen een woordje in de zin te veranderen. 

Na elk tekstwolkje krijg je een slide te zien met de geaffirmeerde gedachte. 

"PFF... VANDAAG 
WORDT MOEILIJK"
"MENSEN VINDEN 
MIJ RAAR"

Slide 11 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies


"IK BEN NIET KNAP GENOEG..."

Slide 12 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies


"IK BEN NIET LEUK GENOEG..."

Slide 14 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Slide 15 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies


"MIJN LEVEN IS 
TE SAAI..."

Slide 16 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Slide 17 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies


"IK BEN SOMS TOO MUCH VOOR MENSEN..."

Slide 18 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Slide 19 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies


"PFF... VANDAAG 
WORDT MOEILIJK..."

Slide 20 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Slide 21 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies


IEDEREEN IS WEL 
EENS ONZEKER
Eens
Oneens

Slide 22 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Slide 23 - Video

Deze slide heeft geen instructies


WAT VOOR ADVIES HAD JE CAMILA WILLEN GEVEN TOEN ZE ZICH ZO ONGELUKKIG VOELDE?

Slide 24 - Open vraag

Open vraag
De leerlingen kunnen op hun telefoon antwoorden, de antwoorden verschijnen met naam op het scherm. Kies een aantal antwoorden uit om uit te lichten, en vraag door op waarom de leerlingen hun antwoord hebben gegeven. 

Slide 25 - Video

Deze slide heeft geen instructies


WAT HEEFT CAMILA GEDAAN 
OM ZICH BETER TE VOELEN? 

Slide 26 - Open vraag

Open vraag
De leerlingen kunnen op hun telefoon antwoorden, de antwoorden verschijnen met naam op het scherm. Kies een aantal antwoorden uit om uit te lichten, en vraag door op waarom de leerlingen hun antwoord hebben gegeven.

Goede antwoord: Camila is gaan schrijven. 

CAMILA IS ONDER ANDERE GAAN SCHRIJVEN OM ZICH BETER TE VOELEN, WAARDOOR VOEL JIJ JE VAAK BETER?

Slide 27 - Open vraag

Open vraag
De leerlingen kunnen op hun telefoon antwoorden, de antwoorden verschijnen met naam op het scherm. Kies een aantal antwoorden uit om uit te lichten, en vraag door op waarom de leerlingen hun antwoord hebben gegeven.

Denk aan; 
Sporten
Muziek maken
Tekenen
Creatief bezig zijn
Wandelen
Etc. 

Slide 28 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

MAAK HET LIJSTJE AF:
HOE KUN JE LIEF ZIJN VOOR JEZELF... 
- GEEF JEZELF COMPLIMENTEN
- DURF 'NEE' TE ZEGGEN
- EVEN NIETS DOEN

Slide 29 - Woordweb

Woordweb
Leerlingen antwoorden op hun telefoon. De antwoorden zullen (anoniem) verschijnen in tekstwolkjes om de vraag. Kies een aantal antwoorden uit om uit te lichten, en vraag door op waarom de leerlingen hun antwoord hebben gegeven.
Ga voor de spiegel staan en geef jezelf complimentjes
HOE KUN JE LIEF ZIJN 
VOOR JEZELF?
Jezelf toestaan om fouten te maken
Mediteren
Jezelf omringen met fijne mensen
Doe iets waar je van gaat lachen
Even niets doen 
Sporten

Slide 30 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 31 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 32 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies