1. Verdeel je papier in 4 kwadranten
2. Schrijf in kwadrant 1 hoe jij zou kunnen de-escaleren in een situatie in jouw huidige stage.
3 Schrijf in kwadrant twee hoe jij grenzen kan stellen bij (instrumentele) agressie.
4. Schrijf in kwadrant drie voorbeelden wat je letterlijk kan zeggen of doen om te de-escaleren.
5. Schrijf in kwadrant vier voorbeelden wat jij letterlijk kan zeggen en kan doen om je grenzen aan te geven.
Voor stap 1 en 2 een gebruik je betrouwbare bronnen zoals:
ThiemeMeulenhoff, Venvn, Nursing, Google scholar, google books