Ontwikkeling volwassene

• Opvoedkunde
• Secundair onderwijs

Programma:

 -Thema volwassenen

- Opdrachten maken

- Nabespreking
- Afsluiting 

Wanneer spreken we van een volwassene?

Vanaf de leeftijd van 20 jaar t.e.m. 65 jaar

Aan 65 jaar start de pensioenfase.

Wat is volwassenheid?

We kunnen de fase van volwassenheid indelen in 2 stadiums:

• De jongvolwassenheid (20-40 jaar)
• De middenvolwassenheid (40- 65 jaar)

15 min in tweetallen.

- Cognitieve ontwikkeling volwassenen.

- Lichamelijke ontwikkeling      volwassenen.

Lichamelijke ontwikkeling volwassene

= Volgewassen (volgroeit), vanaf 25e levensjaar

Na 40e levensjaar 'ouderdomskwaaltjes':

• Achteruitgang zintuigen
• Motorische achteruitgang
• Overgang / menopauze (tussen 40-60 jaar)

Fysieke ontwikkeling jong volwassenen

• Jong volwassenen  kunnen nog enkele cm groeien en ook het gewicht kan nog toenemen
• De reflexen, de lenigheid en de kracht zijn op het best tussen de 20 en de 30 jaar
• Daarna volgt een afname van deze kenmerken (dit is afhankelijk van bepaalde factoren)

Cognitieve ontwikkeling 

• Levenswijsheid  (gevoelig, mild, begripvol in het leven staan) 
  
  
• Innerlijke stem blijft spreken (bv van ouders)
  
  
• Bij ouderen kans op psychogeriatrische aandoeningen (dementie etc.)

Cognitieve ontwikkeling volwassenen

• kennis over de wereld naar het toepassen van die kennis bij hun dagelijkse bezigheden. 
• bewust zijn van de consequenties van hun gedrag en van hun eigen beperkingen.
• Jong volwassenen zijn onafhankelijk, nemen hun eigen beslissingen en krijgen nieuwe vaardigheden, hobby’s en interesses. 

Volwassenheid (25-67 jaar)

Sociaal- emotionele ontwikkelingsfase

• Kinderen en laatste kans moeders
• Werken en carrière maken (bij vrouwen neemt dit af na krijgen van kinderen)

  

• Levensevaluatie en midlifecrisis (rond het 40ste levensjaar)
• Uitvliegen van kinderen : legenestsyndroom (5% van de vrouwen)
• Relatie met eigen ouder:  gelijkwaardig – nieuwe rol – rolomkering
• Overlijden van eigen ouder (nieuwe fase, kind af)

 De vroege volwassenheid

Er is een groot verschil tussen de vroege volwassenheid en de oudere volwassenheid.

• start van de carrière
  
• start van het gezinsleven
  

De jong volwassene is gericht op de toekomst, zoekt grenzen van mogelijkheden op. 

Als volwassene heb je heel veel rechten en plichten. 

Als volwassene dien je je plaats te weten

 in de maatschappij 

Als volwassene dien je gezond te leven 

& anderen te helpen

Als volwassene wil je iemand vinden om

 mee samen te leven en een gezin mee te stichten

Motorische ontwikkeling  volwassenen

• alle ontwikkelingen zijn bereikt. 
• de motoriek kan nog versterkt worden door te sporten en te bewegen.

• Jong volwassenen houden rekening met de gevolgen van hun keuzes voor het bereiken van doelen op de langere termijn, zoals hun carrière en gezin. 
• Bij volwassenen die gaan samenwonen en kinderen krijgen, ontstaat een sterk verantwoordelijkheidsbesef

Menopauze

Waar gaan we het over hebben?

-Wat is menopauze?

-Wat is de overgang?

-Wat zijn de overgangsklachten?

-Filmpje over menopauze

-Hoe onstaat menopauze?

-Wat zijn de risico's van menopauze?

-Behandeling

Wat is menopauze ?

Menopauze is een onderdeel van het natuurlijke verouderingsproces dat begint rond de lijftijd van 45 tot 60 jaar. Het is meestal merkbaar bij vrouwen als veranderingen in de menstruatiecyclus. De laatste menstruatie wordt ook wel menopauze genoemd. 

Wat is dan de overgang?

Voor en na de menopauze is er een periode van enkele jaren waarin de hormonen een nieuw evenwicht zoeken. De eierstokken hebben vrijwel geen vruchtbare eitjes meer over, waardoor de hormonale balans van het lichaam verandert. De aanmaak van progesteron en oestrogeen neemt sterk af, terwijl de concentratie van FSH (follikelstimulerend hormoon) toeneemt. Deze periode wordt de overgang (het climacterium) genoemd: de duur ervan is voor iedere vrouw verschillend. De overgangsjaren zijn ook de levensfase waarin andere belangrijke veranderingen plaatsvinden: de kinderen worden zelfstandig, oude ouders vragen meer zorg en aandacht.  

Wat zijn overgangsklachten? 

De lichamelijke overgang wordt veroorzaakt door verandering in de productie van vrouwlijke hormonen door eierstokken, zodat daar geen eicellen meer rijpen. Vrouwen zijn in deze periode dan niet langer vruchtbaar. De periode kan gepaard gaan met lichamelijke en psychische klachten. De overgangsklachten zijn: onregelmatige bloedingen, nachtelijk transpireren, hartkloppingen, hoofdpijn, spier- en gewrichtspijn bij heupen en knieën, tintelende handen en voeten, beenkrampen, vermoeidheid bij het opstaan en stofwisselingsstoornissen.

Psychische klachten

Psychologische verschijnselen vaiëren van gejaagdheid en rusteloosheid tot humeurigheid, neerslachtigheid en vergeetachtigheid. Ook kan ten gevolge van die vergeetachtigheid en die gejaagdheid een daling in de zelfwaardering voorkomen, wat tot gevoelens van onzekerheid kan leiden. Soms denken vrouwen door de overgang dat ze nu echt oud worden. Ook kunnen ze zich minder aantrekkelijk voelen. Enkele vrouwen voelen zich zelf minder 'vrouw'. De overgang krijgt daardoor een crisisachtig karakter. Je spreekt dan van midlifecrisis.

De periode na de menopauze wordt ook wel .... genoemd.

1. Menopauze
2. Pre-menopauze
3. postmenopauze
4. Perimenopauze

Volwassene

• Midlifecrisis ( = levensevaluatie, rond 40e levensjaar)
• Lege nest syndroom

Sociaal-emotionele ontwikkeling

8 levensfases van Erikson

Sociaal-emotionele ontwikkeling volwassenen

• wordt onafhankelijk
• zoeken naar partner, werk, opvoeden kinderen
• jongvolwassenen krijgen bepaalde doelen en verlangens = intimiteit versus isolement (volgens Erikson)
• een gevoel van tevredenheid, veiligheid, zelfwaardering en trots is belangrijk 

• op de leeftijd van 40 jaar zit men in de helft van het leven
• vaak treden dan twijfels op
• ontstaan van midlifecrisis
• men wordt plots ontevreden en wil veranderingen doorvoeren
• rond de 50 à 60 jaar begint de volwassene alles te evalueren = vruchtbaarheid versus stagnatie (volgens Erikson)

Sociaal-emotionele ontwikkeling volwassenen

Welke veranderingen treden er nog op in deze periode?

• lichamelijke veranderingen
• legenestsyndroom
• ze hebben vaak de zorg over hun ouders én kleinkinderen
• pensioen nadert

Volwassenheid (25-67 jaar)
Seksuele ontwikkeling 

 

• Seksueel actief (door kinderen kan activiteit verminderen)
  
• Huwelijk; één partner
• Echtscheiding; verandering seksueel gedrag

Ontwikkelingstaak volwassene:

- proces van partnerkeuze

- het beeld van vandaag is een groot verschil met vroeger

- langer studeren               = latere leeftijd duurzame relatie

- 2 fases: hechtingsfase & besluitvormingsfase

Problemen in een relatie

• gebrek aan zelfvertrouwen
•  men draagt negatieve ervaringen met zich mee (bedrog, echtscheiding, ...)
• cultuurverschillen

Problemen bij uitbouwen van een relatie:

• elkaar willen veranderen
• verschillen in seksuele verlangens, gedrachten & gedrag door een gebrekkige communicatie
• partnergeweld

Interne taakverdeling

• een grote evolutie met de jaren 1950 en vandaag 
• Traditionele genderrolattitude: de taakverdeling van vroeger
• Egalitaire genderrolattitude: de dag van vandaag; uitwisselen van taken tussen man en vrouw

Bekende begrippen bij de middelbare leeftijd:

• Sandwich generation: tussen de 40 en 60 jaar
• Postoudergezinnen: laatste kind heeft het huis verlaten
• Lege nestsyndroom: idem als postoudergezinnen
• Boemerangkinderen: kinderen komen terug thuis wonen na alleen te hebben gewoond 

Wat is het lege nestsyndroom? 

Het laatste kind gaat het huis uit. Geen zorgen meer voor kinderen. Dit kan volgend resultaat geven:

1. ze missen de kinderen, de zorgen en voelen zich eenzaam
2. ze zijn blij voor de kinderen dat ze een stabiel leven hebben

Emotionele ontwikkeling

• tussen 40 en 45 jaar is er een overgang naar de middelbare leeftijd
• er kan een midlifecrisis optreden (= niet bij iedereen!) 

Opdracht:

Groepjes van 2 of 3 en maak een presentatie/voorstelling aan de klas. Kies uit de volgende onderwerpen:

Arbeidsgebonden:

• werkloosheid, stress, burn-out

Relatiegebonden:

• echtscheiding, partnergeweld

teach.classdojo.com

Dient besproken te worden/evaluatiecriteria:

• Wat is het?
• Wat zijn de mogelijke oorzaken?
• Wat zijn de mogelijke gevolgen (lichamelijk, psychisch, sociaal-emotioneel)?
• Hoe voorkomen?
• Waar kan je terecht?
• Wie kan je helpen? 

• Vermeld je bronnen (weblink)
•  Voorstelling op vrijdag 07-10-2022

Opdracht:

Maak in Classroom de Bookwidget-kruiswoordraadsel.

Volgende week toets thema de volwassene.

Tip: gebruik de verklarende woordenlijst!

Zijn er nog vragen?