05. Hak die knoop door

Periode 2 
Les 5
Hak die knoop door!

1 / 22
volgende
Slide 1: Tekstslide
LOBMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 22 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

time-iconLesduur is: 90 min

Onderdelen in deze les

Periode 2 
Les 5
Hak die knoop door!

Slide 1 - Tekstslide

Planning

  • Gezamenlijk vragen beantwoorden
  • Theorie
  • Stellingen
  • Opdrachten

Slide 2 - Tekstslide

Hak die knoop door
Dagelijks maak je duizenden kleine beslissingen, van wat je eet tot hoe je je vrije tijd besteedt. Deze
keuzes hebben op de lange termijn een behoorlijke impact op je leven …

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Video

Titel
“Je kunt beter beslissingen nemen door je gevoel te volgen dan door
bewust na te denken.”

Slide 5 - Tekstslide

Op een schaal van 1 (slecht) tot 5 (heel goed):
hoe goed vind jij jezelf in het doorhakken van
knopen?
110

Slide 6 - Poll

Wanneer heb je last van keuzestress?

Slide 7 - Open vraag

Wanneer heb je spijt van een beslissing?

Slide 8 - Open vraag

Keuzes
Je maakt ongeveer 35.000 keuzes per dag.

Hoeveel keuzes hebben invloed op je leven?
Kun je met keuzes je leven sturen?
Bestaat de beste keuze? 

Slide 9 - Tekstslide

De keuze is reuze
Tegenwoordig zijn er steeds meer keuzes dan vroeger.
Dit lijkt leuk, maar is ook erg verwarrend.

Welke extra keuzes moet je tegenwoordig maken? 

Al deze opties kunnen leiden tot besluiteloosheid

Slide 10 - Tekstslide

Hak die knoop door
Niemand kan je vertellen wat je moet kiezen, maar hoe leer je het dan?

Dit kun je alleen leren door zelfinzicht op toe doen. 
Hoe kun je zelfinzicht op doen? 

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Tekstslide

Mindf*cks
Of je nu bewust of onbewust een keuze maakt, je wordt altijd beïnvloed door persoonlijke factoren. 
Ervaringen, emoties, principes en waarden.

Slide 13 - Tekstslide

Stellingen
Geef aan in hoeverre je het eens bent met de volgende stellingen.

1 = helemaal niet mee eens
4 = helemaal wel mee eens

Slide 14 - Tekstslide

Ik heb weinig invloed op mijn leven, het meeste ligt al vast of wordt voor me bepaald
14

Slide 15 - Poll

Hoe meer keuze, hoe beter
14

Slide 16 - Poll

Ik streef altijd naar de beste keuze
14

Slide 17 - Poll

Ik wil alles over mijn leven zelf kunnen beslissen
14

Slide 18 - Poll

Verkeerde beslissing genomen?
Bekijk het eens van een andere kant:
1. Verkeerde keuzes geven je de kans om beter te worden in het vergeven van jezelf.
2. Je weet vaak pas wat je wilt, als je hebt ervaren wat je niet wilt.
3. Elke beslissing geeft je de mogelijkheid om verantwoordelijkheid te nemen over je leven.
4. Geen licht zonder donker. Je kunt geen positieve emoties ervaren zonder negatieve emoties te ervaren.
5. Er bestaan geen fouten, alleen ervaringen.

Slide 19 - Tekstslide

Opdracht 1
In opdracht 1 ga je denken aan een moeilijke beslissing die je ooit moest nemen. Bijvoorbeeld: keuze van opleiding, bijbaantjes...

Hierbij beschrijf hoe je kennis en ervaringen, je emoties en de invloed van anderen invloed heeft gehad op het nemen van deze beslissing.


Slide 20 - Tekstslide

Opdracht 2
In deze opdracht ga je terugkijken naar een beslissing waar je ooit spijt van hebt gehad. Bijvoorbeeld: in bed blijven liggen terwijl je op moest staan.

Slide 21 - Tekstslide

Status Job Skills periode 2
Alle opdrachten ingeleverd?
Voldoende aanwezig geweest?
=
Job Skills periode 2 afgerond

Slide 22 - Tekstslide