Thema 4 - Innerlijkheid

• Godsdienst
• Secundair onderwijs

Thema 4

We maken het een minuut heel stil...

Reflectiemoment

- Hoe heb je dat ervaren?

- Wat ging er door je heen?

Mandala verder afwerken

Wat zoeken mensen in stilte? Hoe gaan ze ermee om?

p. 64

+

rustig

verlangzamen

stilvallen

drukte vermijden

-

ongemakkelijk

woede

onrustig

te veel nadenken

p. 65

Hoe luidt het vervolg van het antwoord van Nan-in?

... uw eigen kopje leegmaakt.

Welke raad wil Nan-in daarmee geven?

Echt iets anders tot je laten doordringen is maar mogelijk als je daarvoor ruimte maakt in je gedachten en gevoelens. Pas dan kan er iets nieuws binnenkomen.

De misleide monnik

betekenis filmpje

... dat je gevoelig moet blijven voor de vragen van anderen en de wereld om je heen als je mediteert.

voorwaarden goede meditatie

uitspraken

AFSPRAAK

Afdalen in je binnenste

Afdalen in je binnenste

Afdalen in je binnenste

= de weg naar innerlijkheid 

Verschillende manieren

• (zand)mandala
•  labyrint doorlopen
• gebedshuis
• kaarsen branden
• muziek
• mindfulness

werkwijze

tekst lezen

schema (stappenplan van de meditatie) invullen in potlood

per twee is oké