Depressie
Depressie
Wat is een depressie?
* Voortdurend neerslachtig
* Duurt langer dan 2 weken
* 500.000
* 1/20
* Vrouwen vaker dan mannen
Verschillende soorten depressie
* Manisch-depressieve stoornis
* Postpartum depressie
* Chronische depressie
* Seizoensgebonden depressie
Oorzaken depressie
* Stressvolle gebeurtenissen
* Efelijk bepaalde kwetsbaarheid
* Onzekerheid
* Traumatische gebeurtenissen
Symptomen depressie
Vijf tips om beter om te leren gaan met jouw depressie op de
werk-of studievloer.
* Doe niet te hard je best
* Dit gaat over
* Zorg goed voor jezelf
* Vraag steun en hulp
*Stel een anti-depressieplan op
Hoeveel mensen tussen 15 en 65 jaar hebben een depressie?
Bij welke soort depressie worden periodes van somberheid afgewisseld door periodes van overdreven vrolijkheid?
Chronische depressie
Manische depressie
Postpartum depressie
Winterdepressie
Wat voor een plan kan je opstellen dat je kan helpen om makkelijker vol te houden?