Coping strategieën

• newEditor
• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Coping

Coping 

Lesdoelen:

je kunt vertellen wat coping is

je herkent jouw eigen coping strategie

je kunt vertellen hoe je de kennis van de verschillende coping strategieën in kunt zetten in je werk 

Coping

 

*Coping is het Engelse woord voor ‘iets aankunnen’, ‘ergens mee om leren gaan’. 

Vertel in je eigen woorden wat je denkt dat coping is (max 4 a 5 woorden)

Wat is coping?

A

Het ervaren van problemen en stress

B

De manier waarop iemand met problemen en stress omgaat

C

De hanteerbaarheid van een ziekte

D

Coping mechanisme 

Wat heb je voor coping-gedrag terug gezien in deze film?

Opdracht

Maak de opdracht individueel:

-Beschrijf een verliessituatie 

-Hoe ben jij omgegaan met die verliessituatie?

-Welke coping-mechanisme heb je gebruikt?

-Wat vind je van je eigen copingsmechanisme?

Waar is jouw strategie?

Maak de test op

www.carienkarsten.nl/test-copingstijl

Resultaten

1. Actief

2. Verdoving

3. Vermijding

4. Steun

5. Passief

6. Expressie emotie

7. Geruststellende gedachte

Zoek een foto waar je een bepaald copinggedrag in kunt zien, leg uit waarom

Resultaten

1. Actief

2. Verdoving

3. Vermijding

4. Steun

5. Passief

6. Expressie emotie

7. Geruststellende gedachte

Afsluiting

Evaluatie: wat vond je van deze les?

1

Leerzaam

2

Onnodig

3

Interessant

4

Totaal niet interessant