Begeleiden, les 15, leerjaar 2

• Begeleiden
• MBO
• Studiejaar 2

P-K1-W4 les 15 Samenwerkingsrelaties - zelfkennis

Wat gaan we doen?

- AWR

- even peilen

- Terugblik en vooruitblik

- Leerdoelen

- Filmpje

- Theorie

- Leerdoelen behaald?

- Hoe vond je de les?

Terugblik & Vooruitblik

Vorige week hebben we discreet omgaan met gevoelige zaken behandeld

Vandaag gaan we werken aan Zelfkennis

Leerdoelen

• De student beschrijft de 4 functies van Zelfkennis
• De student kan vertellen waarom zelfkennis nodig is om je beroepshouding bij te sturen
• De student benoemt waarom zelfkennis belangrijk is om contacten met anderen te regelen

zelfkennis

Functie van Zelfkennis

In je latere werk is het belangrijk dat je duidelijkheid hebt over je zelfbeeld. Dat noemen we zelfkennis.

Zelfkennis heeft verschillende functies in het contact met anderen:

- Zelfkennis is nodig om je gedrag en beroepshouding bij te sturen.

- Zelfkennis is nodig om contacten met anderen te regelen.

- Zelfkennis is nodig om jezelf te kunnen presenteren aan anderen.

- Zelfkennis is nodig om anderen te kunnen helpen.

Zelfkennis is nodig om je gedrag en beroepshouding bij te sturen

• Hoe duidelijker  je je zelfbeeld hebt, hoe gemakkelijker je eigen gedrag kunt sturen. 
• Je kunt dan van tevoren een  inschatting maken hoe je zult reageren en op basis daarvan kun je besluiten hoe je iets gaat aanpakken.
•  Zelfkennis heb je nodig om je gedrag te kunnen bijsturen. 
• Heb je geen idee wie je bent, hoe je reageert en hoe je op anderen overkomt, dan is het niet mogelijk je gedrag en beroepshouding bij te sturen.

Zelfkennis is nodig om je beroepshouding en je ...... bij te sturen

1. Gevoel
2. Gedrag
3. Houding
4. Zelfinzicht

Zelfkennis is nodig om contacten met anderen te regelen

• Als je geen zelfkennis hebt, zal er veel mislopen in contacten met anderen. 
• Zelfkennis gebruik je namelijk om contacten met anderen te regelen. 
• Als je geen idee hebt hoe je op anderen overkomt, dan is de kans aanwezig dat je in de omgang met anderen ongemerkt veel brokken maakt. 

Zelfkennis is nodig om contacten met anderen te regelen 

Als je geen zelfkennis hebt, dan is er een kans dat je:

• anderen kwetst, zonder dat je er erg in hebt;
  
• agressief reageert zonder dat je dat beseft;
  
• in de ogen van anderen veel te bescheiden bent;
  
• veel te dominant in gezelschap bent.
  

Enzovoort.

Zelfkennis gebruik je om ...... te regelen.

Zelfkennis is nodig om jezelf te kunnen presenteren aan anderen

• Het is prettig om ervaringen uit te wisselen, om gevoelens te delen, elkaar te kunnen steunen. 
• Stel je maar eens voor dat die ander helemaal niets over zichzelf zou vertellen, zou je dan nog zo graag naar die ander luisteren? Waarschijnlijk niet.
• Dat is niet de reden waarom je contact met die ander wilt hebben! 
• In het contact met de ander heb je dus zelfkennis nodig om iets over jezelf te kunnen zeggen.

Zelfkennis is nodig om jezelf te kunnen presenteren aan anderen 

• Ook in de maatschappelijke zorg is zelfkennis nodig om iets over jezelf te kunnen zeggen tegen cliënten en collega’s. 

Voorbeeld

Anoushka, beroepskracht MZ, weet van zichzelf dat ze te veel initiatief naar zich toetrekt. Anderen krijgen soms geen kans. Ze let er daarom goed op niet altijd als eerste te reageren.

Voorbeeld

Jacques;, weet van zichzelf dat hij soms te fel uit de hoek kan komen. Na een hevige discussie merkt hij dat zijn collega Myrthe erg koel tegen hem doet, niets voor haar. Hij zegt tegen haar: ‘Hé Myrthe, ik was toch niet te fel bij de discussie? Als dat zo is, moet je het zeggen.’ Myrthe geeft aan dat ze inderdaad moeite had met zijn felle manier van reageren. Jacques biedt hierop zijn excuses aan en legt haar uit, hoe dat bij hem werkt.

Waarom is Zelfkennis nodig om jezelf te kunnen presenteren aan anderen

Zelfkennis is nodig om anderen te kunnen helpen

• Over het algemeen geldt dat wie zelfkennis heeft, zich beter kan inleven in problemen, motieven en emoties van anderen. 
• Door zelfkennis heb je meer inzicht in het gedrag van anderen. 
• Je weet van jezelf hoe emoties kunnen uitwerken op je gedrag, en daardoor snap je ook hoe dit bij een cliënt werkt.

Wat kan iemand beter die zelfkennis heeft?

1. Inleven in problemen
2. Inleven in emoties
3. Inleven in motieven
4. Inzicht in gedrag

Sylvia vindt zichzelf veel te dik. Ze is ervan overtuigd dat als ze slank zou zijn, ze van al haar problemen af zou zijn. Ze is erg jaloers op vrouwen die slank zijn.

1. Niet naar de gehele situatie kijken.
2. Denken dat de ideale mens bestaat.
3. Niet-reële vergelijkingen maken.
4. Zichzelf-waarmakende voorspelling.

In een gesprek tussen Hans en zijn praktijkbegeleider, zegt zijn praktijkbegeleider tegen hem dat hij veel meer moet vragen. ‘Ja maar’, zegt Hans, ‘als ik zoveel vraag, voel ik me zo dom. Jullie vragen toch ook niet zoveel?’

1. Niet-reële vergelijkingen maken.
2. Denken dat de ideale mens bestaat.
3. Zichzelf-waarmakende voorspelling.
4. Niet naar de gehele situatie kijken.

Andra stottert, ze schaamt zich daarvoor. In sociale situaties houdt ze daarom meestal haar mond. Een studiegenoot vraagt haar wat ze in het weekend gaat doen. Als ze geen plannen heeft, dan kunnen ze misschien samen naar de film? Andra denkt dat hij haar dit vraagt uit medelijden. Ze mompelt wat over ‘drukte’, ‘toetsen’ en ‘leren’.

1. Denken dat de ideale mens bestaat.
2. Niet naar de gehele situatie kijken.
3. Niet-reële vergelijkingen maken.
4. Anderen verkeerd waarnemen en bevestiging zoeken vanuit een bestaand zelfbeeld.

Zelfkennis Samengevat

• Je hebt zelfkennis nodig om goed te functioneren in je werk, tenminste als je je zelfkennis ook gebruikt om je gedrag en beroepshouding bij te sturen. 
• Als je zelfkennis gebruikt om te zeggen: ‘Zo ben ik nu eenmaal, daar is weinig aan te veranderen,’ dan heb je weinig aan je zelfkennis.

Leerdoelen behaald

• De student beschrijft de 4 functies van Zelfkennis
• De student kan vertellen waarom zelfkennis nodig is om je beroepshouding bij te sturen
• De student benoemt waarom zelfkennis belangrijk is om contacten met anderen te regelen

deze les vond ik......

😒🙁😐🙂😃

Volgende week

Volgende keer gaan we het hebben over psycho-educatie

TIPS & TOPS