Les 12 - Vitaal burgerschap

Vitaal burgerschap
1 / 12
volgende
Slide 1: Tekstslide
BurgerschapMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 12 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

Onderdelen in deze les

Vitaal burgerschap

Slide 1 - Tekstslide

Doelen
Je weet wat het verschil is tussen mentale en fysieke gezondheid.
Je weet wat de voordelen van een gezonde leefstijl zijn.
Je weet wat hypes en fakes zijn rondom diëten. 
Je hebt inzicht in jouw eetpatroon en kan verbetering aanbrengen in jouw voeding, a.d.h.v. 'Mijn eet-update'.


Slide 2 - Tekstslide

Waar denk je aan bij vitaal burgerschap?

Slide 3 - Open vraag

Fysieke gezondheid
Alles wat met je lichaam te maken heeft.

Fysieke gezondheid staat niet los van mentale gezondheid!


Slide 4 - Tekstslide

Gezonde leefstijl
Zoek een tekst of filmpje op die gaat over een gezonde leefstijl.

Lees/kijk de tekst of het filmpje.
Wat kun je in je begrippenlijst zetten?

Slide 5 - Tekstslide

Gezonde leefstijl
Je kunt gezond leven door gezond te eten, niet te roken en voldoende te bewegen en ontspannen.

Door gezond te leven verklein je de kans op ziekten. Ook helpt gezond leven je langer fit te blijven.

Een gezonde leefstijl is goed zorgen voor je lichaam én je geest.

Slide 6 - Tekstslide

Mentale gezondheid

Slide 7 - Tekstslide

Mentale gezondheid
Emotioneel, psychologisch en sociaal welbevinden

Slide 8 - Tekstslide

Waar denk je aan
bij het woord
'stress'?

Slide 9 - Woordweb

Stress
  • Positieve spanning
  • Negatieve spanning

Wanneer voel je deze spanning?
Wat doet stress met je?

Slide 10 - Tekstslide

Opdracht bespreken
Hoe ga je het aanpakken?
Wat doe je eerst?

Slide 11 - Tekstslide

Doelen
Je weet wat het verschil is tussen mentale en fysieke gezondheid.
Je weet wat de voordelen van een gezonde leefstijl zijn.
Je weet wat je kunt doen tegen stress.


Slide 12 - Tekstslide