1: verzadigd vet uit dieren (minder gezond)
macro: verzadigd vet is vast bij kamertemperatuur
micro: verzadigd vet bevat geen C=C
2: onverzadigd vet uit planten (gezonder)
macro: onverzadigd vet is vloeibaar bij kampertemperatuur
micro: onverzadigd vet heeft 1 of meer C=C