Les 3: Ouders: handig of hinderlijk?

• LessonUp
• Mentorles
• +3
• Middelbare school
• Praktijkonderwijs
• Voortgezet speciaal onderwijs
• vmbo, mavo, havo, vwo
• Leerroute VL
• Leerroute VB

Introductie

De examenperiode is een spannende en vaak stressvolle tijd voor leerlingen. Ze worstelen met planningen, concentratie, examenstress en de balans tussen leren en ontspanning. De lessenserie ‘Eindexamen: Slim & Chill’ helpt leerlingen om zich op een gestructureerde en ontspannen manier voor te bereiden op hun examens. Deze lessen zijn luchtig, interactief en direct toepasbaar, zodat leerlingen zonder overweldigd te raken effectief kunnen leren. De focus ligt op praktische strategieën die ze meteen kunnen inzetten, zoals slim plannen, stress beheersen, gezonde gewoontes aanleren en efficiënter studeren. Elke les bevat: - Een korte introductie waarin een herkenbare situatie wordt geschetst. - Interactieve elementen zoals polls, quizvragen en praktijkopdrachten om leerlingen actief te betrekken. - Concrete tips en oefeningen die leerlingen helpen om direct actie te ondernemen. - Een afsluitende reflectie waarin leerlingen aangeven wat ze uit de les meenemen en toepassen. De lessen kunnen los worden gegeven of als een complete serie worden ingezet. Het doel is niet alleen om leerlingen te helpen slagen, maar ook om hen te leren hoe ze dit zonder onnodige stress en met een gezonde mindset kunnen doen.

Instructies

Korte introductie voor de docent:

Ouders willen helpen bij de examenvoorbereiding, maar kunnen ook stress opleveren. Sommige leerlingen krijgen juist steun van hun ouders, terwijl anderen zich onder druk gezet voelen. In deze les leren leerlingen hoe ze hun ouders kunnen betrekken op een manier die hen daadwerkelijk helpt zonder extra stress te veroorzaken.

Les 3: Ouders: handig of hinderlijk?

[De huisstijl van deze serie moet vergelijkbaar zijn met Mentor. Dit i.v.m. de leeftijdsgroep. Foto's van leerlingen, geen getekende figuren]

Ouders en examens: steun of stress?

 [Laat een afbeelding zien van verschillende ouder-types (steunend, controlerend, ongeïnteresseerd) ]

Introductie

Vraag aan de leerlingen: Welke herken jij?

Hoeveel bemoeien jouw ouders zich met je examenvoorbereiding?

Ze helpen goed en laten me vrij.

Ze bemoeien zich te veel.

Ze willen helpen, maar weten niet hoe.

Ze laten me helemaal los.

Anders

Poll

Laat leerlingen toelichten waarom hun ouders een positieve of juist stressvolle invloed hebben.

Hoe kun je het beste met je ouders over examens praten?

1. Niet over praten, dan houden ze zich er ook niet mee bezig.
2. Uitleggen hoe ze het beste kunnen helpen.
3. Alleen praten als het misgaat.
4. Alles laten bepalen door je ouders.

Quiz

Leg uit waarom kleinere doelen helpen om gemotiveerd te blijven.

Maak een plan voor de hulp van je ouders

Stap 1: Bedenk wat je ouders nu doen en hoe je dat ervaart.

Stap 2: Schrijf op welke hulp je wél en niet wil.

Stap 3: Maak kort gespreksplan over hoe je dit aan je ouders kunt uitleggen.

Praktijkopdracht

Stap 1: 

Leerlingen bedenken wat hun ouders nu doen en hoe dat voelt.

Stap 2: 

Ze schrijven op welke hulp ze wél en niet willen.

Stap 3: 

Ze maken een kort gespreksplan over hoe ze dit aan hun ouders kunnen uitleggen.

Stimuleer leerlingen om dit echt te proberen: ouders helpen graag, maar hebben soms sturing nodig.

Extra lestip:
Laat de leerlingen een brief schrijven aan hun ouders met daarin de informatie uit het bovengenoemde stappenplan.

Examenhulp zonder stress

Wees duidelijk over wat je nodig hebt.

Vraag om hulp bij specifieke dingen (zoals overhoren of planning).

Stel grenzen: ouders helpen, maar jij bepaalt hoe.

Afsluiting

Vraag leerlingen om een tip te kiezen die ze meteen gaan toepassen.

Logo en link naar het kanaal