Burgerschap week 6: Goede voornemens

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 2

Burgerschap

Goede voornemens

Lesdoel

Aan het einde van de les..

... weet je wat goede voornemens zijn.

... weet je meest voorkomende goede voornemens zijn.

... leer je hoe je goede voornemens kan laten werken.

Wat zijn goede voornemens?

Goede voornemens

Tegenwoordig draaien goede voornemens meer om jezelf te verbeteren dan om een god tevreden te houden.

Goede voornemens

Goede voornemens hebben we allemaal wel. 

In januari proberen we ons leven weer een beetje te verbeteren. 

Populairste goede voornemens bij leerlingen

1. gezonder eten

2. minder op telefoon

3. beter huiswerk maken

4. minder gamen

5. afspraken nakomen

Waarom is het zo moeilijk om goede voornemens vol te houden?

Automatische piloot

Het is moeilijk om je eigen gewoontes te veranderen. Dit komt omdat je dit doet op de automatische piloot. 

De automatische piloot wint het van je goede voornemens, ook als we erg gemotiveerd zijn.

Nieuwe gewoontes maken

Een reden waarom goede voornemens vaak sneuvelen is dat we ons niet goed voorbereiden.. 

Slechte gewoontes vervangen met goede

Maak een plan van aanpak. 

''Hoe ga je dit doen''?