persoonlijke hygiene
persoonlijke hygiëne
Lesduur is: 40 minOnderdelen in deze les
persoonlijke hygiëne
Lesdoelen
Aan het eind van de les weet je wat persoonlijke hygiëne is.
Aan het eind van de les weet je hoe je je tanden moet poetsen
Aan het eind van de les weet je hoe je voor je zelf moet zorgen qua hygiëne
Wat kan je al vertellen over Persoonlijke Hygiëne
Slechte Hygiëne
Goede Hygiëne
Hoe zie je dat man A een slechte hygiëne heeft?
Wat is persoonlijke Hygiëne?
Schoon en verzorgd houden van je lichaam.
Gezond en fris.
Voorkomen van ziektes en geurtjes.
huid, haar en tanden gezond.
Hoe vaak was jij je?
Lichamelijke Hygiëne
Was dagelijks je lichaam.
douchen of wassen van gezicht en oksels.
Gebruik deo en trek schone kleren aan.
Hou ook je nagels in de gaten.
Knippen en schoonmaken.
Hoe vaak poets jij je tanden?
Mondhygiëne
Poets minimaal 2 keer maximaal 3 keer je tanden.
Flos of gebruik een tandenstoker.
Poets ook je tandvlees.
Spoel je mond na tandenpoetsen.
Gaatjes of slechte adem.
Vervang borstel iedere 3 maanden
Schimmels en bacteriën
Op welke momenten was jij je handen?
Handhygiëne
Handen wassen.
Na toilet bezoek, voor het eten en na contact met vuil.
Gebruik zeep en warm water.
Schone handoek of papieren.
Hoeveel keer per week was jij je haar?
Haarhygiëne
was 2-3 keer per week.
Voorkom vet haar, jeuk, schilfers, slechte geur en uitval.
Kam regelmatig.
Maak ook schoon met shampoo
Rook, zweet en kooklucht.
Haargroei gaat sneller.
Hygiëne puberteit
Lichaam verandert door hormonen
zweten, vette haar/huid, lichaamsgeur
Deo gebruiken, schone kleding dragen (Ondergoed en sokken)
Zorg goed voor je huid
was gezicht, schone handoek, gezicht zo min mogelijk aanraken
Activiteiten
Quiz
Dillema's
Tandenpoetsen
Handenwassen
Haar Interview