- Ik blijf rustig
- Ik wil hier niet in meegezogen worden
- Tijd voor een paar keer diep ademhalen
- Het is erg jammer dat hij zich zo gedraagt
- Die docent bedoelde het niet zo onaardig
- Ik ga niet meteen bij de pakken neerzitten
- Als ik doorzet, gaat het mij wel lukken
- Ik hoef niet eens naar hem of haar te kijken. Ik loop gewoon weg en trek mij er niets van aan.
- Rustig. Probeer nu niet kwaad te worden
- Ik hoef mijzelf niet te bewijzen
- Ik merk op dat ik met gebalde vuisten sta. Tijd om te relaxen en even rustig aan te doen.
- Denk van tevoren na, raak niet door het dolle heen