Energiedrank

• Verzorging
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 1-3

Energiedrank

Wat weet jij van energiedrankjes?

Wat zit er in een energydrankje?

Wat zit er allemaal in een energydrankje?

* Taurine - helpt zenuwstelsel en spieren, 

                    mentale alertheid. 

* Guarana - plant waarvan zaadjes cafeïne bevatten​
                    Gaat vermoeidheid tegen, wordt langzamer                                                opgenomen in bloed dan cafeïne. 

* Cafeïne​ -  stimuleert je zenuwstelsel en heeft daardoor invloed op                        wat je doet, voelt en denkt.

* Suiker​ 

* D-Glucuronolacton - stof die vrijkomt bij glucose afbraak,
                                      gaat vermoeidheid tegen. 

https:

Is het drinken van energiedrankjes goed voor je?

1. Ja
2. Nee

Welke klachten kun je krijgen als je veel energiedrankjes drinkt?

1. Misselijkheid, braken
2. Alles wat hier staat
3. Hartkloppingen, duizeligheid
4. Angst, slapeloosheid, rusteloosheid

Staan energiedrankjes in de schijf van vijf?

1. Ja
2. Nee

Wat kun je doen om toch energie te krijgen zonder een energiedrankje te drinken?

Wat gebeurde er met Gaby (het meisje) nadat ze 3 blikjes energiedrank had gedronken?

1. Niets
2. Ze werd een beetje misselijk
3. Ze moest naar het ziekenhuis met hartproblemen
4. Ze kreeg hoofdpijn

Waarom stopte Sahil met het drinken van de energiedrankjes?

kotsen, steken in buik/borst, misselijk, moe, hoge hartslag, lichaam op

Krijg je veel energie van het drinken van energiedrank?

1. Nee helemaal niet
2. Ja en dat duurt heel lang
3. Ja maar dat duurt heel kort
4. Nee je wordt er alleen maar moe van

Gevolgen van energiedrank

-Diabetes                                                           -Hoofdpijn

-Concentratieproblemen                           -Prikkelbaarheid

-Hartkloppingen                                             -Angst

-Misselijkheid                                                   -Hoge bloeddruk

-Braken                                                                -Snelle hartslag

Heb jij wel eens energiedrankjes gedronken?

1. Ja
2. Nee

Hoeveel suikerklontjes gaan er in een glas drinken van 250ml?

Vul dit in bij de sleepvraag op de volgende dia.

6

7

4

0

5

Moeten energiedrankjes verboden worden
voor jongeren onder de 16 jaar?
Vertel waarom wel / niet.

Hoe kun je ervoor zorgen dat energiedrankjes minder gedronken worden?

“Wie drinkt energiedrank? Ben je er verslaafd aan? Misschien wil je er nog eens over nadenken”, schrijft Royals bij de foto. “Dit is wat energiedrankjes met je tong doen. Ze vreten letterlijk je tong weg. Stel je eens voor wat er dan inwendig allemaal gebeurt. Wees voorzichtig”, besluit de leerkracht.

Royals kapt naar eigen zeggen de oppeppende drankjes vlotjes binnen. Hij vertelt aan ‘The Daily Mail’ dat hij “verslaafd is aan energiedrankjes” en “per dag minstens zes blikjes drinkt”. “Ik hecht veel belang aan mondhygiëne en poets mijn tanden grondig. Ik rook ook, maar dit werd volgens mijn dokter door niets anders dan de suiker en chemicaliën in energiedrankjes veroorzaakt.

Noem 1 ding wat je hebt geleerd van deze les.

Tijd over?