Leefstijl les
Gezondheid
Hoe zorg je daar voor?
Lesduur is: 45 minOnderdelen in deze les
Gezondheid
Hoe zorg je daar voor?
Startopdracht
Kijk naar de afbeelding
Schrijf 5 dingen op die volgens jouw met gezondheid te maken hebben?
Wat voor ongezonde dingen zie jij?
Lesplanning
Startopdracht - gezondheid
Leerdoelen
begrip leefstijl
de beweegnorm
Lesdoelen
In deze les leer je:
wat er met leefstijl wordt bedoelt
dat je leefstijl gevolgen kan hebben voor je gezondheid
dat het belangrijk is om genoeg te bewegen
Wat doe jij om gezond te blijven?
Leefstijl
Leefstijl is de manier waarop je
leeft.
Eten
Bewegen
Ontspannen
Slapen
Wat vind je gezond aan jouw leefstijl?
Wat vind je ongezond aan jouw leefstijl?
Opdracht
In een groepje lees je de situatie. (groepje in teams)
Overleg met elkaar wat jullie van de leefstijl van deze persoon vinden?
Verzin een tip om de leefstijl te verbeteren
Leg je antwoord uit.
Situatie Jolien
Situatie Rodney
Situatie Fanny
Stelling: Je moet je niet met de leefstijl van andere bemoeien
de beweegnorm
Volwassen - 30 min
Jongeren - 60 min
Opdracht
Lees de tekst
Wat doe jij aan beweging?
Wat is jouw tip voor jongeren zodat zij meer gaan bewegen?
Wedstrijd!
Wie loopt deze 2 weken het meeste van de klas?
Download de app Ommetje
Voor de code in
Maak iedere dag een ommetje.
De top 3 wint een prijs!