Biologie mh1 Stevigheid & Beweging 4.7 Blessures

4.7 Blessures

1 / 46

Slide 1: Tekstslide

BiologieMiddelbare schoolmavoLeerjaar 1

In deze les zitten 46 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 4 videos.

Lesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

4.7 Blessures

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Blessures voorkomen

Beschermende kleding - helm, scheenbeschermer, enz.

Intapen - Gewricht omwikkelen met linnen band. 'Extra gewrichtsbanden', helpt met extra stevigheid

Warming-up -

Cooling-down -

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Blessures voorkomen

Warming-up - Spieren opwarmen, bloed gaat stromen, bloedvaten worden breder -> afvalstoffen kunnen beter weg tijdens intensief trainen

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Blessures voorkomen

Cooling-down - Spieren blijven actief, hierdoor stroomt bloed beter en kunnen resterende afvalstoffen beter weg. Hierdoor voorkom je spierpijn of kramp

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Spierpijn

De afvalstoffen die overblijven na verbranding blijven in de spier hangen en moeten worden afgevoerd. Dit gebeurt door het stromen van bloed.

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Spierblessure

Spierpijn - Achtergebleven afvalstoffen in de spieren

Spierkramp - Een grote ophoping van afvalstoffen. Hierdoor wordt de spier hard en/of trekt plotseling samen

Spierscheuring- Kan ontstaan door met kramp de spier blijven aanspannen. Kan ook plotseling ontstaan (Zweepslag)

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Spierblessure

Kneuzing - Geknapte spiervezel of bloedvat (dit laatste zie je als blauwe plek)

Voor alle spierblessures geldt: rustig aan doen en koelen.

In ernstige gevallen wordt bij een zweepslag drukverband aangelegd.

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Spierscheuring (zweepslag)

Slide 11 - Tekstslide

behandeling: geneest meestal door rust, eventueel drukverband

Zweepslag

Spierscheur in je kuit.

Een zweepslag kan in iedere spier voorkomen, maar meestal in de kuit

Slide 12 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

TENNISARM

Ontsteking bij de aanhechtingsplaats

RSI

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Paragraaf 2.4 Blessures

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 15 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

RSI

RSI is een verzamelnaam voor klachten, symptomen en syndromen die voor komen in bovenrug, nek- en schoudergebied, armen, ellebogen, polsen, handen en vingers.

De klachten worden doorgaans veroorzaakt door herhaalde bewegingen, een langdurige statische houding of een combinatie van beide.

Verder kunnen persoonsgebonden en werkgebonden factoren een belangrijke rol spelen bij het ontstaan, verergeren of het in stand houden van RSI.

RSI komt in veel beroepsgroepen voor.

Slide 16 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

RSI

Slide 17 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Botblessure

Botten kunnen breken.

Dit kan worden verholpen door operatie of door te zetten

Dit is afhankelijk van hoe ernstig de breuk is

Slide 18 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Botblessure

Zetten: arts 'zet' de botdelen tegen elkaar zoals ze horen, en verbindt dat deel van je lichaam met gips. Hierdoor kunnen de botdelen niet bewegen, en groeien ze weer aan elkaar.

Slide 19 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Welk bot is hier gebroken?

Slide 20 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat is hier het probleem?

Slide 21 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

De bothelften worden meestal in de goede stand gehouden met een gipsverband. Als dat niet lukt, worden schroeven, een plaat of pinnen in de botten aangebracht.

Slide 22 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Nog een voorbeeld:

Slide 23 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Voetbalknie: de noppen blijven in het veld staan en de knie draait.

Meniscus (meestal binnenste) kan scheuren of rafelen.

Knieblessure

Slide 24 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 25 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Knieblessures

Meniscus blessure - meniscus kan scheuren: voetbalknie.

Vocht in de knie, hierdoor minder buigzaam.

Verholpen door slijpen of verwijderen van de meniscus

Slide 26 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 27 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Knieband/kruisband blessure - Gewrichtsband scheurt in of af, hierdoor wordt het gewricht minder stevig.

Slide 28 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 29 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 30 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 31 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 32 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 33 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Als je je voet verzwikt, kunnen het gewrichtskapsel en de kapselbanden bij de enkel te ver uitrekken. Er kan dan een blauwe plek ontstaan. Bij een ernstige verzwikking kunnen het gewrichtskapsel en de kapselbanden scheuren.

Slide 34 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Ontwrichting

Slide 35 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 36 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Gewrichtsblessure

Ontwrichting - Gewrichtsknobbel schiet uit gewrichtskom; gewrichtskapsel en -banden rekken hierdoor uit

Verstuiking - gewrichtsband rekt uit doordat een gewricht te ver door buigt (voorbeeld: dubbelgeklapte enkel)

Slide 37 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 38 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 39 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 40 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Een botbreuk moet altijd geopereerd worden

Waar

Niet waar

Slide 41 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Een scheurtje in de kuitspier wordt ook wel .... genoemd

schoolslag

zweepslag

vuistslag

vlinderslag

Slide 42 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat is een blessure aan het gewricht?

kneuzing

ontwrichting

bloeduitstorting

blauwe plek

Slide 43 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat is geen knieblessure?

Afgescheurde kruisband

Gescheurde meniscus

Knieschijf kneuzing

Ingescheurde knieband

Slide 44 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wie heeft sneller een botbreuk?

baby

puber

bejaarde

kleuter

Slide 45 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

De lichaamshouding hiernaast is goed

Waar

Niet waar

Weet ik niet

Voor jongeren wel, voor ouderen niet

Slide 46 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Biologie mh1 Stevigheid & Beweging 4.7 Blessures

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Tekstslide

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Tekstslide

Slide 15 - Tekstslide

Slide 16 - Tekstslide

Slide 17 - Tekstslide

Slide 18 - Tekstslide

Slide 19 - Tekstslide

Slide 20 - Tekstslide

Slide 21 - Tekstslide

Slide 22 - Tekstslide

Slide 23 - Tekstslide

Slide 24 - Tekstslide

Slide 25 - Tekstslide

Slide 26 - Tekstslide

Slide 27 - Tekstslide

Slide 28 - Tekstslide

Slide 29 - Tekstslide

Slide 30 - Video

Slide 31 - Video

Slide 32 - Tekstslide

Slide 33 - Tekstslide

Slide 34 - Tekstslide

Slide 35 - Tekstslide

Slide 36 - Tekstslide

Slide 37 - Tekstslide

Slide 38 - Video

Slide 39 - Video

Slide 40 - Tekstslide

Slide 41 - Quizvraag

Slide 42 - Quizvraag

Slide 43 - Quizvraag

Slide 44 - Quizvraag

Slide 45 - Quizvraag

Slide 46 - Quizvraag

Meer lessen zoals deze

1HVe 2.4 Blessures + PO

Th5 B8 Blessures oefenvragen

Herhalen thema 4

Biologie 1TL 'Stevigheid en beweging' H4

Th5 B6 Gezond bewegen oefenvragen

1HVe 2.2 Botten bewegen

D1ATh4 B3 Je gewrichten - oefenen

Gezond bewegen