Levensstijl: Voordelen en Nadelen

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 4

Levensstijl: Voordelen en Nadelen

Leerdoelen

Aan het einde van de les kun je de voordelen en nadelen van jouw levensstijl benoemen, weet je wat jou motiveert en wat invloed heeft op jouw levensstijl.

Presenteer de leerdoelen en leg uit wat er van de leerlingen verwacht wordt.

Wat weet jij al over jouw eigen levensstijl?

Wat is een levensstijl?

Een levensstijl is de manier waarop je leeft. Hierbij kun je denken aan wat je eet, hoeveel je beweegt en hoeveel slaap je krijgt.

Leg uit wat een levensstijl is en vraag de leerlingen om voorbeelden te noemen van verschillende levensstijlen.

Voordelen en Nadelen

Elke levensstijl heeft voor- en nadelen. Wat zijn de voordelen van jouw levensstijl? En wat zijn de nadelen?

Vraag de leerlingen om in groepjes te bespreken wat de voordelen en nadelen zijn van hun eigen levensstijl, en laat ze dit opschrijven.

Motivatie

Wat motiveert jou om op een bepaalde manier te leven? Is het bijvoorbeeld belangrijk voor je om gezond te zijn? Of vind je het juist belangrijk om lekker te eten?

Vraag de leerlingen om te bedenken wat hen motiveert om hun huidige levensstijl te hebben, en laat ze dit opschrijven.

Invloeden

Veel dingen kunnen invloed hebben op jouw levensstijl. Denk bijvoorbeeld aan je vrienden, je ouders, of reclames op televisie. Welke invloeden hebben er bij jou voor gezorgd dat je leeft zoals je nu doet?

Vraag de leerlingen om na te denken over welke invloeden er zijn die hun levensstijl beïnvloeden, en laat ze dit opschrijven.

Gezonde levensstijl

Wat is een gezonde levensstijl? En hoe kun je ervoor zorgen dat jouw levensstijl gezonder wordt?

Leg uit wat een gezonde levensstijl inhoudt en vraag de leerlingen om ideeën te bedenken over hoe ze hun levensstijl gezonder kunnen maken.

Aan de slag!

Ga aan de slag met paragraaf 5.2. 

Leg uit wat een gezonde levensstijl inhoudt en vraag de leerlingen om ideeën te bedenken over hoe ze hun levensstijl gezonder kunnen maken.

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.

Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.

Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.