Zaïda (18 jaar) wil heel graag slank zijn en probeert daarom zo gezond mogelijk te leven.
Drie keer per week loopt Zaïda hard.
Ze eet bijna alleen maar groenten en fruit.
Ze rookt niet en drinkt geen alcohol.
En ze probeert elke nacht minstens 8 uur te slapen.
Noem een gezond en ongezond kernmerk van Zaïda's leefstijl