Welkom
We beginnen met een nieuw thema.
Het gaat over de puberteit.
We praten alleen in dit lokaal.
We praten niet buiten de klas over deze lessen.
Wat we in de les zeggen, blijft geheim.
Je vertelt dit niet aan andere mensen.
Jullie tekenen een papier.
Daarop staat dat je dit belooft.
Welkom
We beginnen met een nieuw thema.
Het gaat over de puberteit.
We praten alleen in dit lokaal.
We praten niet buiten de klas over deze lessen.
Wat we in de les zeggen, blijft geheim.
Je vertelt dit niet aan andere mensen.
Jullie tekenen een papier.
Daarop staat dat je dit belooft.
De puberteit
Lesdoel:
Na deze les kan je in eigen woorden uitleggen welke veranderingen er plaatsvinden tijdens de puberteit.
Vertrouwelijkheidsverklaring
Afspraken
1. We praten alleen in dit lokaal over deze les
2. We praten niet buiten de klas over deze les.
3. Wat we in de les zeggen, blijft geheim.
4. Je vertelt niet aan andere mensen wat klasgenoten zeggen.
5. Jullie tekenen een papier.
6. Op dit papier staat dat je dit belooft.
De puberteit
De puberteit is een tijd met veel veranderingen.
In de puberteit verandert je lichaam.
Je verandert ook in je hoofd (je gevoelens en je denken).
Je leert over jezelf.
Je leert praten met anderen.
Respect voor elkaar is belangrijk.
De puberteit
De puberteit begint vaak tussen 12 en 14 jaar.
Je lichaam verandert van binnen en van buiten.
Dit komt door hormonen
Je groeit snel. Dit heet een groeispurt
Meisjes
Meisjes beginnen vaak eerder dan jongens.
Ze krijgen haar bij de oksels en bij de schaamstreek.
Krijgen borsten en heupen
Soms krijg je puistjes
Meer zweten
Ze worden ongesteld en kunnen kinderen krijgen
Jongens
Krijgen een lagere stem.
Krijgen haar bij de oksels en bij de schaamstreek.
Gaat meer zweten.
Goede verzorging is belangrijk.
Soms krijg je puistjes in je gezicht.
Jongens krijgen een zaadlozing en kunnen kinderen krijgen
Hormonen
De veranderingen in de puberteit komen door stofjes in je hoofd die heten hormonen
Deze hormonen zorgen ervoor dat je langzaam volwassen wordt
Mannelijke hormonen;
testosteron
Voor spieren, baardgroei
Vrouwelijke hormonen:
Oestrogeen en progesteron
Zij zijn nodig voor je menstruatie en de groei van borsten
Maar....
Hormonen hebben echter ook een grote invloed op andere dingen in je lichaam, zoals:
je gedrag,
hoe lang je wordt, (groeihormonen),
je behoefte aan eten
of je humeur.
Kort samengevat
Rond 12 tot 14 jaar begint de puberteit
Het lichaam verandert van binnen en buiten
Deze veranderingen worden aangestuurd door hormonen (mannelijk of vrouwelijk)
Pubers groeien harder (groeispurt)
Meisjes beginnen eerder met de puberteit
Jongens krijgen baard in de keel, schaam en okselhaar, zaadlozing.
Je gaat meer zweten en soms komen er puisje in het gezicht persoonlijke verzorging is erg belangrijk
Jongens worden geslachtsrijp als ze zaadlozing hebben gehad
Merk jij dat je in de puberteit zit?
Ja
Nee
Alleen geestgelijk
Alleen fysiek
1. Wanneer begint de puberteit meestal?
Ik weet het niet
bij 6-8 jaar
bij 18-20jaar
bij 12-14 jaar
Waarom verandert je lichaam in de puberteit?
Door eten
Door hormonen
Door school
Wat gebeurt er bij de jongens?
De stem wordt lager
Ze krijgen borsten
Ze worden ongesteld
Answer D
Wat gebeurt er bij meisjes?
De stem wordt lager
Ze krijgen een baard
Ze worden ongesteld
Answer D
Waar / Niet waar
Je groeit snel in de puberteit
Waar
Niet waar
Answer C
Answer D
Waar / Niet waar
Alleen meisjes zweten meer
Waar
Niet waar
Answer C
Answer D
Waar of niet waar
Iedereen krijgt puistjes
Waar
Niet waar
Answer C
Answer D
Noem 1 verandering bij jongens
Noem 1 verandering bij meisjes
Wat gebeurt er met je lichaam in de puberteit?
Puberteit: stelling Ik voel me nu onzekerder over mezelf dan toen ik kind was
Wel
Niet
Onzeker → niet zeker
Puberteit: stelling Mijn ouders vinden mij wel eens een lastige puber
Wel
Niet
Geslachtskenmerken
Primaire geslachtskenmerken:
Jongen -> Penis
Meisje -> Vagina
2 belangrijke punten van het lichamelijke veranderingen
groeispurt
hormonen
wat verandert in het lichaam van een jongen in puberteit?
Lichaamshaar, lage stem, zaadlozing
lange nagels
lange haar
schaamhaar, lage stem, zaadlozing
Geestelijke verandering
Gedachtes
Gevoelens
Zelfstandigheid
Sociale leven
In de puberteit verander je
alleen lichamelijk
lichamelijk en geestelijk
lichamelijk, geestelijk en speciaal
lichamelijk, geestelijk en sociaal
In de puberteit Wat is NIET waar?
krijg je meer een eigen mening
wil je vaak graag ergens bijhoren
ga je anders om met vrienden dan vroeger
ben je super zeker van jezelf op alle gebieden
Hoe verander je in de puberteit?
Opdrachten
minute
second