Inzicht in Sociale Vaardigheden en Emoties

• newEditor
• Sociale vaardigheden
• Buitengewoon secundair onderwijs

Inzicht in Sociale Vaardigheden en Emoties

Learning objective

Leerdoel

Aan het eind van de les kun je sociale vaardigheden herkennen en gebruiken, en emoties bij jezelf en anderen herkennen.

Wat weet je al over sociale vaardigheden en emoties?

Wat zijn sociale vaardigheden?

Sociale vaardigheden helpen ons goed met anderen om te gaan, zoals groeten en bedanken.

Voorbeeld: Groeten

Groeten is iemand vriendelijk welkom heten. Bijvoorbeeld: 'Hallo!' of 'Goedemorgen!'.

Voorbeeld: Afscheid nemen

Afscheid nemen is iemand gedag zeggen. Bijvoorbeeld: 'Tot ziens!' of 'Doei!'.

Voorbeeld: Iemand bedanken

Bedanken is laten weten dat je blij bent met wat iemand heeft gedaan. Bijvoorbeeld: 'Dank je wel!'.

Emoties herkennen

Emoties zijn gevoelens zoals blij, boos, bang, en verdrietig.

Gezichtsuitdrukkingen

Gezichten laten zien hoe iemand zich voelt. Een lach betekent vaak blij, een frons kan boos zijn.

Lichaamstaal

Lichaamstaal is hoe we met ons lichaam laten zien hoe we ons voelen.

Blij

Blij is een gevoel van vreugde. Mensen lachen vaak als ze blij zijn.

Boos

Boos zijn is een emotie van frustratie. Het gezicht kan rood worden en ogen strak.

Bang

Bang zijn is een gevoel van angst. Het hart gaat sneller kloppen.

Verdrietig

Verdrietig zijn is een gevoel van droefheid. Mensen huilen soms als ze verdrietig zijn.

Persoonlijke ruimte

Persoonlijke ruimte is de afstand die we prettig vinden tussen onszelf en anderen.

Te dichtbij?

Te dichtbij kan ongemakkelijk voelen. Respecteer de ruimte van anderen.

Iemand aanraken

Aanraken kan vriendelijk zijn, maar vraag altijd eerst of het oké is.

Oefening: Emoties

Welke emotie zie je? Gebruik plaatjes om emoties te herkennen.

Oefening: Persoonlijke ruimte

Sta op en oefen met persoonlijke ruimte. Hoe voelt het?

Oefening: Sociale vaardigheden

Oefen met groeten, bedanken en afscheid nemen in tweetallen.

Reflectie

Wat heb je vandaag geleerd over sociale vaardigheden en emoties?

Afsluiting

Goed gedaan! Blijf oefenen met sociale vaardigheden en emotieherkenning.

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.