PJDB - Entree - Smart doelen

• Mens & Maatschappij
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 1

Smart doelen opzetten

Entree niveau 1

Hoe kan je goed een doel opzetten? 

Met... SMART !

Doel opzetten volgens SMART

S  = Specifiek

M = Meetbaar

A  = Acceptabel

R  = Realistisch

T  = Tijdsgebonden

Specifiek

Precies omschrijven wat je wilt bereiken

Voorbeeld;

Ik wil kampioen worden 

Beschrijf dan waarin je kampioen wilt worden? 

Meetbaar

Dat je aangeeft wat je bereikt hebt als jou doel gehaald is

Voorbeeld:

In ben in vier maanden kampioen hardlopen

Acceptabel

Jou voordelen om jou doel te bereiken.

Voorbeeld

Mijn voordeel is dat dan weet wat mijn lichaam kan.

Realistisch

Vertrouwen = dat je doel haalbaar is.

De inspanningen zijn aanvaardbaar

Realistich = het moet kunnen

Wat niet kan is niet realistisch

Tijdsgebonden

Vertellen waneer je doel moet bereikt zijn?

Voorbeeld

Ik wil in 4 maanden mijn doel hebben bereikt

Drie stappen

1. Vooruitkijken
2.  Uitvoeren
3. Terugkijken

Huiswerkopdracht

Bedenk nu jouw doel.

Wat wil je graag leren?

Hoe, wil je het doen? Of wat wil je?

Wanneer?

Hoelang?