Les 5 - Motivatie - 9 januari 24

1 / 11
volgende
Slide 1: Tekstslide
LOBMiddelbare schoolvmbo bLeerjaar 1

In deze les zitten 11 slides, met interactieve quiz en tekstslides.

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

   Wat gaan we doen vandaag?
*Inchecken

* Stelling motivatie 

* Stukje theorie over Maslov 

* Brief aan jezelf.... 

Slide 2 - Tekstslide

Check in
2 minuten
- Hoe gaat het met je? 
- Waar wil jij komende tijd aandacht aan geven of bereiken?
 - Waarom?
timer
2:00

Slide 3 - Tekstslide

MOTIVATIE (moetivatie)
Om gemotiveerd te raken moet je iets leuk of interessant vinden... Wat is jouw MOTIVATIE?? 


Slide 4 - Tekstslide


Wat zijn basisbehoeften om tot leren te komen, om gemotiveerd te raken

Slide 5 - Tekstslide

Lagen van behoeften
Zelfvertrouwen en eigenwaarde

Liefde en verbinding

Fysieke en biologische behoeften (eten & drinken)

Zelfactualisatie (jezelf ontwikkelen, nieuwe dingen leren)

Veiligheid (een dak boven je hoofd. Je veilig voelen)

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Tekstslide

Welk cijfer van de piramide zit je leven nu?
1
2
3
4
5

Slide 8 - Poll

Afsluiting: brief aan
jezelf
Wat voor brief kun je schrijven?
1. Een motiverende brief over de doelen die je graag wilt bereiken. Geef jezelf een oppepper en benoem dat jij dit gaat behalen. 
2. Een brief over zelfliefde. Wat maakt jou mooi? Je zorgzaamheid, schattige krullen of een talent. Wees niet zuinig met complimenten. 
3. Een gebeurtenis waarin je sterk was of wat je goed hebt gedaan. Bijvoorbeeld het overwinnen van een emotionele blokkade of angst. 

- Hou het positief en focus op wat je wél wilt.
- Schrijf in de tegenwoordige tijd.
- Neem de tijd; doe het op een moment dat je denkt: nú ga ik die brief schrijven. 
Daag jezelf uit, ook al voelt het ongemakkelijk!


(... juist als het ongemakkelijk voelt, daag je jezelf uit). 

Slide 9 - Tekstslide

Afsluiting: brief aan
jezelf
De enige die je je hele leven hebt, ben jij zelf.
Daarom is het zo belangrijk om 'vrienden te worden' met jezelf. Oftewel: zacht zijn voor jezelf. Zoals je ook tegen een goede vriend(in) zou praten. 

Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Tekstslide