Basisvoeding les 7 Vezels
Zijn jullie klaar voor alweer les 7?
1 / 23
Lesduur is: 50 minOnderdelen in deze les
Zijn jullie klaar voor alweer les 7?
Slide 1 - Woordweb
Deze slide heeft geen instructies
Slide 2 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 3 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Wat zijn vitamines?
A
Brandstoffen
B
Bouwstoffen
C
Beschermende stoffen
D
Reservestoffen
Slide 4 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Welke vitamines vallen onder vetoplosbare vitamines?
A
B vitamines en vitamine C
B
Vitamine A, D, E en K
Slide 5 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Calcium en Magnesium zijn voorbeelden van …
A
Macro-nutriënten
B
Bouwstoffen
C
Spoorelementen
D
Vitaminen
Slide 6 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
spoorelementen
A
mineralen waar je lichaam heel veel van nodig heeft
B
mineralen waar je lichaam heel weinig van nodig heeft
C
mineralen waar je lichaam niets van nodig heeft
Slide 7 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 8 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Stelling:
Van te veel natrium (zout) krijg je een hoge bloeddruk.
Van te veel natrium (zout) krijg je een hoge bloeddruk.
Slide 9 - Woordweb
Een te hoge zoutinname kan leiden tot de volgende ongewenste effecten op de gezondheid: Verhoogde bloeddruk. Te veel zout zal ertoe leiden dat het lichaam meer vocht vasthoudt. Hierdoor zit er meer vocht in de bloedvaten, staat er meer druk op de bloedvaten en moet het hart harder werken om het bloed rond te pompen.
Stelling:
Als je fruit en groente bewaart, neemt de hoeveelheid vitamines en mineralen af?
Als je fruit en groente bewaart, neemt de hoeveelheid vitamines en mineralen af?
Slide 10 - Woordweb
Algemeen geldt: hoe verser je ze gebruikt, hoe beter. Hoe langer je groenten en fruit bewaart, hoe meer vitaminen er verloren gaan.
Wat zijn antioxidanten
A
Verzamelnaam voor stoffen in groene en fruit
B
Homeopathisch geneesmiddelen
C
Antibiotica
D
Voedingssupplement
Slide 11 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 12 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 13 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 14 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 15 - Video
Deze slide heeft geen instructies
Slide 16 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Wat zijn vezels?
A
Gezonde stoffen voor je darmen
B
Afgebroken goede vetten
C
Volkoren producten
D
Niet verteerbare koolhydraten
Slide 17 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Waar zitten vezels in?
Slide 18 - Woordweb
Deze slide heeft geen instructies
Wat heeft meer vezels
A
Bruin brood
B
Meergranen brood
C
Volkoren brood
D
Wit brood
Slide 19 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 20 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 21 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 22 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 23 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
