Ontwikkeling & Gedrag les 3 leerjaar 1 periode 3 25-02-2021

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 1

Hoe was jullie vakantie?

Hoe was jullie vakantie?

Ontwikkeling & Gedrag les 3

Lesdoelen voor deze les

- Aan het eind van de les kan de student in eigen woorden uitleggen welke fases iemand doorloopt tijdens een traumaverwerking.

 

- Aan het eind van de les kan de student in eigen woorden uitleggen hoe PTSS kan ontstaan.

- Aan het eind van de les kan de student drie symptomen van PTSS benoemen.

Wat weet jij nog van
de vorige les?

Wat weet jij over
trauma(verwerking)?

De definitie van trauma

“De term trauma gebruikt wanneer iemand na een schokkende gebeurtenis blijft steken in gevoelens van angst, woede of eenzaamheid. De gebeurtenis is in dat geval zo ongewoon, pijnlijk, schokkend of extreem dat het niet lukt om ermee om te gaan.” 

Bron: UMC Utrecht.  

De rol van veerkracht

Wat voor rol speelt veerkracht bij trauma's, denk je?

De rol van veerkracht

“De meeste mensen reageren veerkrachtig op stressvolle gebeurtenissen. Hoewel een gebeurtenis een kortdurende stress reactie kan geven, is iemand dan snel weer in balans. Hierdoor blijven de meeste mensen goed functioneren, ondanks het meemaken van stressvolle gebeurtenissen. Hevige of langdurige stress kan ertoe leiden dat de veerkracht vermindert, als een elastiek waar de rek uit is.”

Bron: UMC Utrecht 

Voorbeelden van trauma's

Wanneer is er sprake van een PostTraumatische Stress-Stoornis? (PTSS)

1. Wanneer klachten heftig zijn maar binnen 2 weken weer weg zijn
2. Wanneer je bijna geen klachten hebt na 1 maand tijd
3. Wanneer klachten heftig zijn en langer dan 1 maand duren
4. Wanneer klachten langzaam afnemen

Symptomen PTSS

Angst: gebeurtenis is voorbij, maar de angst blijft. 

Herbeleving: gedachten, nachtmerries, schrikreactie als je aan de gebeurtenis terugdenkt.

Vermijding: je vermijdt alles wat je herinnert aan de vervelende gebeurtenis.

Spanning en verhoogde waakzaamheid: je bent schrikachtig, overgevoelig en prikkelbaar.

Dit alles kan leiden tot een algeheel stressgevoel en vermoeidheid. De symptomen kunnen een effect hebben op je gehele dagelijkse leven.

Bron: MentaalVitaal                              

Traumaverwerking

Fase 1: Stabilisatie

In deze fase leer je meer omgaan met jouw gevoelens.

Fase 2: Verwerking

In de verwerkingsfase werk je door middel van therapie aan de onverwerkte gebeurtenis(se)

en emoties.

Fase 3: Integratie

In de integratiefase leer je jouw traumatische ervaring een plekje te geven in de context van

het dagelijks leven.

             Bron: PsyNed                 

Hoe zou jij in het werkveld MZ te maken kunnen krijgen met trauma's?

https:

Zijn onze lesdoelen behaald?

- Aan het eind van de les kan de student in eigen woorden uitleggen welke fases iemand doorloopt tijdens een traumaverwerking.

- Aan het eind van de les kan de student in eigen woorden uitleggen hoe PTSS kan ontstaan.

- Aan het eind van de les kan de student drie symptomen van PTSS benoemen.

Voor de volgende les

- Covid19 & Rouwverwerking

- Denk alvast na hoe het er nu op jouw stage anders aan toe gaat in verband met covid19