15 Module 4 - blok 2 Herkaderen of omdenken

Herkaderen of omdenken
1 / 20
volgende
Slide 1: Tekstslide
MentorlesMiddelbare schoolhavoLeerjaar 4

In deze les zitten 20 slides, met tekstslides en 2 videos.

time-iconLesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

Herkaderen of omdenken

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Lesdoelen
Je verandert je kijk op negatieve situaties, gebeurtenissen of gedachten en gaan op zoek naar de positieve mogelijkheden die dit biedt.

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Terugblik
De wondervraag... 

Hoe ziet jouw eerste stap in de gewenste richting eruit?

Heb je de eerste stap gezet? 

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Herkaderen

Slide 4 - Tekstslide

Toelichting lezen blz 376

Slide 5 - Tekstslide

Met een wisbordje: Zie je jezelf als een optimist of een pessimist?
Ga je vooral op zoek naar kansen en mogelijkheden of zie je juist altijd beren op de weg?

Slide 6 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Voordelen positieve houding
  1. Een positieve houding leidt sneller tot actie.
  2. Een positieve houding is goed voor je humeur.
  3. Positiviteit is goed voor je gezondheid.

Genoeg redenen om een poging te doen om negatieve situaties, gebeurtenissen en gedachten positief om te buigen. 

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Herkaderen of omdenken 
Zo wordt het ombuiten negatieve situaties, gebeurtenissen en gedachten binnen het oplossingsgericht werken genoemd.

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 9 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Omdenken
Drie stappen:

  1. Je hebt een probleem
  2. Dit accepteer je als een feit 
  3. Dat feit ga je omzetten in een positieve mogelijkheid

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Een paar voorbeelden van omdenken

Slide 11 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 12 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 15 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 16 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 17 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Zelf aan de slag...
- Je krijgt een paar kleine blaadjes en daarop schrijf je een probleem. 
- Blaadje vouw je dubbel en geef je aan de docent.

Slide 18 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Begeleid oefenen
We gaan elk blaadje bekijken en deze problemen proberen te herkaderen. 

1. Je hebt een probleem
2. Dit accepteer je als een feit
3. Dat feit ga je omzetten in een positieve mogelijkheid

Slide 19 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Reflectie
  • Wat levert deze activiteit jullie op?
  • Kun je herkaderen of omdenken in alle situaties inzetten? Waarom wel/ niet?
  • Gaat het omdenken jou juist moeilijk of makkelijk af?

Slide 20 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies