‹Terug naar zoeken

Kennisexamen 04 les voeding 01

Welkom KE4/OPERATIONEEL INZETBAAR
1 / 50
volgende
Slide 1: Tekstslide
SportMBOStudiejaar 3

In deze les zitten 50 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

Onderdelen in deze les

Welkom KE4/OPERATIONEEL INZETBAAR

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Inhoud en doelen

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Theorie voeding
  • Waarom moet je als VEVA student/ militair kennis hebben over gezonde voeding? 

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Van groot naar klein !
Het voedingscentrum adviseert jou voeding in te nemen volgens de schijf van 5.

Maar wat is de schijf van ?

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 7 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat staat niet in de schijf van 5?
A
Groente en fruit
B
Dranken
C
Brood, graanproducten, aardappelen
D
Vitaminen

Slide 9 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Koffie en thee zit in de schijf van 5
timer
0:08
Koffie en thee zitten in de schijf van 5?
A
Ja
B
Nee
C
Ik weet het niet

Slide 10 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat is geen advies van de schijf van 5.
A
Eet gevarieerd
B
Eet te veel
C
Eet minder verzadigd vet
D
Eet veel groente, fruit en brood.

Slide 11 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat staat er niet in de schijf van 5?
A
Groente en fruit
B
Vetten
C
Witte pasta en wit brood
D
Graanproducten, brood en aardappelen

Slide 12 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Nu gaan wij dieper in op de theorie !!

Wat zijn al die voedingstoffen

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 15 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 16 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 17 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 18 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 19 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 20 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 21 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Welke macronutriënten zullen Krachtsporters meer tot zich moeten nemen?
A
Koolhydraten
B
Eiwitten
C
Vetten

Slide 22 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat zijn Micronutriënten? Noem 1 voorbeeld.

Slide 23 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Welke macronutriënten zullen duursporters meer tot zich moeten nemen?
A
Vetten
B
Koolhydraten
C
Eiwitten

Slide 24 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Welke 3 macronutriënten zijn er?
A
Vetten, Jodium, Koolhydraten
B
Eiwitten, Vetten, Calcium
C
Vetten, Koolhydraten, Eiwitten
D
Koolhydraten, Calcium, Vetten

Slide 25 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Eiwitten zijn:
A
Brandstoffen
B
Bouwstoffen
C
Brandstoffen en bouwstoffen
D
aminozuren

Slide 26 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Welke vetten zijn de 'gezonde vetten'?
A
verzadigde vetten
B
onverzadigde vetten

Slide 27 - Quizvraag

Weet je het antwoord even niet? 
Dit geeft niks, je kan altijd even een dia terug om de informatie bij het plus en vraagteken te lezen. Hier vind je zeker het goede antwoord!
welke vetten zijn de slechtste vetten
A
verzadigde vetten
B
trans vetten
C
onverzadigde vetten
D
dubbel verzadigde vetten

Slide 28 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat zijn de gezonde koolhydraten?
A
Haver, volkorenpasta, witte rijst, fruit, groenten.
B
Haver, fruit, groenten, koek, aardappels.
C
Groenten, fruit, melk, yoghurt, zilvervliesrijst.

Slide 29 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Vetten zijn:
A
Brandstof, bouwstof en reservestof
B
Brandstof en bouwstof
C
Brandstof en reserve stof
D
Bouwstof en reservestof

Slide 30 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Verzadigde vetten zijn gezonde vetten
A
Waar
B
Niet waar

Slide 31 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Enkelvoudige koolhydraten zijn de gezonde koolhydraten
A
waar
B
niet waar

Slide 32 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat zijn Koolhydraten?
A
Brandstof
B
Bouwstof
C
Vitamines
D
Mineralen

Slide 33 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Slide 34 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 35 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 36 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 37 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 38 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 39 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 40 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Hoef je niet te weten voor een toets

Slide 41 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 42 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 43 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 44 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 45 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 46 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 47 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 48 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 49 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 50 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Meer lessen zoals deze

Wandel college voeding

- Les met 41 slides
SportMBOStudiejaar 3

3. Gezonde voeding en de schijf van 5

- Les met 27 slides
BiologieMiddelbare schoolvmbo g, t, mavoLeerjaar 2

voeding les 2

- Les met 18 slides
VoedingMBOStudiejaar 1

Les 2: Gezonde voeding: De schijf van 5

- Les met 16 slides
BiologieMiddelbare schoolvmbo g, t, mavoLeerjaar 2

Opdracht voeding fysieke en mentale fitheid & operationeel inzetbaar

- Les met 35 slides
VakdidaktiekSportMBOStudiejaar 3

Les 2: Voeding 2021

- Les met 35 slides
BiologieMiddelbare schoolvmbo g, t, mavoLeerjaar 2

Oefenvragen Voeding Les 2

- Les met 33 slides
BiologieMiddelbare schoolvmbo g, t, mavoLeerjaar 2

Oefenvragen Voeding Les 2

- Les met 30 slides
BiologieMiddelbare schoolvmbo g, t, mavoLeerjaar 2