Les 8 LEFF-training
1 / 21
Onderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 2 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 3 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 4 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Welke veranderingen voel/merk jij?
Slide 5 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Wat is succes?
Slide 6 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 7 - Tekstslide
Voor de één is succes veel geld verdienen, een goede baan hebben of een mooie auto rijden. Voor anderen is het veel vrienden hebben, bekend zijn of gelukkig zijn. Uiteindelijk gaat het erom wat voor jou succes is en wanneer jij succes ervaart. Wanneer je zelf trots bent op iets wat jij hebt bereikt, dan is dit voor jou succes. Misschien heb je wel andere mensen nodig gehad om jouw doel te bereiken, maar het fijn gevoel van voldoening is van jou.
Succes heeft met je IQ (intellectueel) en EQ (emotioneel) te maken. Je verstand heb je nodig om je school, opleiding en baan te vinden die bij je past en je emotionele kwaliteiten bepalen of je met je verstand bereikt wat je zou kunnen en willen bereiken. We gaan het vandaag juist hebben over de emotionele eigenschappen, omdat je hier tijdens de training volop aan hebt gewerkt. Het is een afsluiting en bevestiging van alles wat je gedaan hebt en nog verder wil ontwikkelen.
Wanneer was jij trots op jezelf?
Slide 8 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 9 - Tekstslide
Wanneer jij een bepaalde emotie voelt helpt het als je je emotie kan begrijpen en kan kijken wat je ermee moet. Het is dan belangrijk om jouw emotie te herkennen en te weten waar hij vandaan komt. Eerder hebben we al gezien dat alle emoties uit de 3 basis emoties ontstaan, boosheid, angst en liefde. Je kunt jezelf dus afvragen ‘waar ben ik bang voor?’, ‘waar ben ik boos over?’, ‘waar ben ik verdrietig over?’. Van welke basis emotie komt de emotie die ik nu voel?
Als je dit weet kun je jezelf afvragen of je gedrag bij de emotie past. Als je boos gedrag vertoont, terwijl je eigenlijk verdrietig bent dan helpt dat niet om een passende oplossing te vinden. Er is moed en aandacht nodig om de juiste emotie bij jezelf te herkennen. Dit helpt je om belangrijke informatie over jezelf te krijgen en helpt je om goede keuzes te maken. Wanneer je goede keuzes maakt, zet je altijd een stap in de goede richting, toch?
Slide 10 - Tekstslide
Angst leidt het meeste tot blokkades, zoals we die bij de blokkadestress ervaren. Zoals je weet spelen je gedachtes hier een grote rol in en ben je in staat om deze gedachtes om te zetten Hierdoor kun je de blokkade verbreken en krijg je meer vertrouwen. Jouw toekomst zal er hierdoor anders uit gaan zien.
Slide 11 - Tekstslide
Niet alles wat jij graag wil zal je in één keer bereiken. Soms moet je jezelf (meerdere keren) overwinnen. Maar juist de manier waarop jij jezelf overwint, bepaalt hoe succesvol jij je voelt. Je hebt lef en wilskracht nodig om jou doorzettingsvermogen te verbeteren. Je hebt er de rest van je leven profijt van als je weet dat jij een doorzetter bent!
Slide 12 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Wat is de belangrijkste keuze die jij hebt?
A
Naar welke school ga ik?
B
Met wie ga ik om?
C
Hoe denk ik over mezelf?
D
Wat wil ik later worden?
Slide 13 - Quizvraag
In het leven maak je veel keuzes. Naar welke school ga ik? Met wie ga ik om? Wat wil ik gaan studeren? Wat wil ik later worden? De belangrijkste keuze die je hebt is ‘hoe denk ik over mezelf’. Welke gedachtes heb je over jezelf en welke gedachtes helpen jou verder? Door te bepalen wat je denkt, bepaal je ook je gevoel en je gedrag. Kies je ervoor om in je kracht te gaan staan en om te gaan doen wat jij het liefste wilt.
Slide 14 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Wat zijn jouw goede kwaliteiten?
Slide 15 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 16 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 17 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Wat zijn jouw talenten?
Slide 18 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 19 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 20 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 21 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
