3.3 Blessurepreventie

1 / 13

Slide 1: Tekstslide

Lichamelijke opvoedingMiddelbare schoolvmbo tLeerjaar 4

In deze les zitten 13 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

Lesduur is: 30 min

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Tekstslide

Externe factoren

Slide 6 - Tekstslide

Interne factoren

Slide 7 - Tekstslide

Zet in het goede rijtje; hoort het bij interne of externe factoren

Interne factoren

Externe factoren

Fitheid

Volledig herstel na blessure

Warming-up

Karakter van de sport

Materiaal

De trainer

Accommodatie

Slide 8 - Sleepvraag

Slide 9 - Tekstslide

Een valpartij van een matig getrainde schaatser tijdens een bare en gure schaatstocht vanwege een scheur in het ijs met ernstig hoofdletsel tot gevolg? Valt onder welke soort blessure en waarom?

Slide 10 - Open vraag

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Tekstslide

Wat heb je geleerd?

Je weet wat een sportblessure is

Je weet wat acute blessures en chronische blessures zijn

Je weet wat interne en externe factoren zijn

Je wet dat er heel veel sportblessures per jaar zijn en wat de kosten daarvan zijn

Dat je als sporter maatregelen kunt nemen om de blessurekans te verkleinen

Slide 13 - Tekstslide